มักจะมีรายงานข่าวบางคนที่มีสุขภาพดีจะเสียชีวิตอย่างกะทันหันอย่างปัจจุบันทันด่วนชีวิตจะได้ยินคนรอบข้างพูดคุยรับประทานอาหาร, แชทกับเขาเมื่อวานนี้และเป็นคนดีว่าจู่ ๆ ก็ไป ......
เสียชีวิตอย่างกะทันหันไม่ไกลจากเราเพื่อป้องกันการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของหัวใจที่สำคัญคือการระบุกลุ่มความเสี่ยงสูง. ตอนนี้ที่ความดันโลหิตสูง, น้ำตาลในเลือดสูง, คอเลสเตอรอลสูงน้ำหนักตัวสูงสี่ของประชากรสูงมีความเสี่ยงสูงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันที่เราต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการป้องกันของคนเหล่านี้ ควรทราบจุดต่อไปนี้:
1. การตรวจสุขภาพเป็นประจำเช่นสัญญาณเริ่มต้นของการเกิดโรคหัวใจเกิดขึ้นแสวงหาการรักษาพยาบาลโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้
2. การเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ไม่ดี. ในเวลาปกติอารมณ์ในแง่ดีเพิ่มการออกกำลังกายให้หลีกเลี่ยงการออกแรงมากกว่าและอารมณ์ที่เหลือเต็มรูปแบบอาหารที่เหมาะสม, น้ำตาล จำกัด ข้อ จำกัด เกลือ, การสูญเสียน้ำหนัก
3. ควบคุมปัจจัยเสี่ยงอย่างเช่นความสูงที่สามและความอ้วนถ้าจำเป็นให้ใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์
