Von Zeit zu Zeit gibt es Berichte in den Nachrichten, dass einige gesunde Menschen plötzlich an plötzlichem Tod gestorben sind, Menschen im täglichen Leben werden auch auf die Menschen um sie herum hören und gestern mit ihm gesprochen haben.
Plötzlicher Tod nicht weit von uns, einen plötzlichen Herztod zu verhindern, ist der Schlüssel Hochrisikogruppen zu identifizieren. Nun, da die Bluthochdruck, hoher Blutzucker, hoher Cholesterinspiegel, hoher Körpergewicht vier hohe Bevölkerung ein hohes Risiko für einen plötzlichen Tod, wir besonderes Augenmerk auf die Prävention dieser Menschen zu zahlen Es ist wichtig, folgende Punkte zu beachten:
1. Regelmäßige medizinische Untersuchungen, wie z. B. frühe Anzeichen einer Herzerkrankung, suchen so schnell wie möglich einen Arzt auf.
2. Ändern Sie die schlechten Gewohnheiten des Lebens: Regelmäßige Arbeit und Ruhe, emotionaler Optimismus, Stärkung der Bewegung, Vermeidung von Überlastung und emotionaler Erregung, angemessene Ruhe, vernünftige Ernährung, begrenzen Salz und Zucker und Gewichtsverlust.
3. Kontrollieren Sie aktiv die Risikofaktoren wie die dritte Größe und Adipositas, wenn nötig, wenden Sie Medikamente unter der Anleitung eines Arztes an.
