کلمات را باز کنید:
ما از بدن هر روز استفاده می کنیم، اما آیا شما واقعا آن را درک می کنید؟ برای ساختن بدن بهتر به ما خدمت می کنیم، ابتدا باید ساختار و اسرار بدن انسان آشنا را درک کنیم. امروز، بدن ما ناشناخته را با هم بررسی کنیم!
این موضوع راز:
آیا قبل از رفتن به رختخواب، فرکانس ادراری وجود دارد؟ آیا نشانه های دیگری از فرکانس ادرار عصبی وجود دارد؟ چگونگی غلبه بر فرکانس ادرار عصبی چیست؟
هر شب قبل از رفتن به رختخواب، من در رختخواب بازی میکردم و با تلفن همراهم بازی میکردم و روزم را پر کرده بودم. خورشید هنوز فردا صعود نمیکند. این لحظهی دلپذیرترین روزهاست.
اما من نمی دانم این عادت ندارد، توالت قبل از رفتن به رختخواب در زمان، پایان تماس در رختخواب عادت انتخاب کنید تا گوشی و شروع به مسواک زدن دایره میکروبلاگینگ از دوستان، مهم نیست چه مدت زمان، حتی اگر فقط برای یک دقیقه، باید به خودتان را مجبور اگر شما به توالت بروید نه یک بار، پس از آن قلب من همیشه به ادرار کردن، تا احساس از ادرار در آخرین لحظه، ؛. به دروازه به بیرون رفت، باز خواهد گشت تا انتخاب کنید تا گوشی ...... یکی مرسوم به دو برای رفتن، خواب بد احساس خواهد شد.
می ترسم با بدن بدرفتاری کنم، درست است؟
آیا فرکانس ادرار قبل از رفتن به رختخواب چه بیماریی است؟
در واقع، علت این دلیل بستر - تلفن - - تخت توالت این چرخه است بیماری های آلی مرده (که می گویند که شما بیمار هستید)، اما روانی.
به عنوان مثال فوق با خواب، قبل از رفتن به رختخواب این زمان، مردم در توالت دوباره به بازی تلفن، و غیره واقعا می خواهید به خواب زمانی که آنها در مورد بازی تلفن همراه برای برخی از زمان نگران است، نه باید آن را به توالت بروید، به طوری که آنها تا به حال به ادرار کردن. نتایج نه تنها وحشت وحشت خواب خوب شبانه، وحشت احساس وجود دارد بیشتر در شب خواهد بود.
دلایل این پدیده، تکرر ادرار عصبی، شناخته شده به عنوان صحنه پرادراری در پزشکی، اختلالات دفع ادرار روانی به دلیل تنها به اثرات سوء روانی است. چنین ادرار کردن مکرر، سیستم ادراری اغلب بدون ضایعات. تکرر ادرار نوروژنیک است از شروع این دلیل است که به طور مداوم آگاهانه عقب نگه، تماس برگزاری و یا چهره یک سناریوی مشابه شکست (برای مثال، کودکان و خیس کردن رختخواب)، تولید ترس روانی از ادرار، در نتیجه به تدریج تشکیل عادات خواب ادرار و احساس این راه، تعداد ادرار همچنین با آن افزایش خواهد یافت.
آیا نشانه های دیگری از ادرار عصبی وجود دارد؟
باعث تکرر ادرار، عصبی، دلیل اصلی این است با توجه به بیش از حد حساس به ادرار کردن است. علاوه بر ضرورت خواب هستند، انواع بسیاری مانند تکرر ادرار وجود دارد.
برخی از دانش آموزان ممکن است در ادرار حال نگه دارید، و به همین دلیل به خصوص حساس به ادرار کردن که امتحانات دیگر، امتحان در توالت چندین بار بود، حتی در اتاق معاینه بنابراین از دست خواهد رفت؛ دانش آموزان در زنگ مدرسه جادویی وجود دارد واکنش، پس از حلقه به راحتی توجه ناخودآگاه فوریت، در نتیجه غلظت کلاس.
علاوه بر این، برخی از مردم را ببینید دیگران توالت، من خودم نیز به می خواهید. برخی از مردم از ترس به سوار شدن به اتوبوس به خاطر ترس از فوریت در ماشین، خودرو را در این روند خواهد بود ترس به منتظر دیگر هیچ.
آن نوع از چیزی یک بار دیگر، و یا حتی واقعا عقب نگه شکست رخ داده است "تصادف"، باید به ادرار کردن ترس، بیشتر ترس از جدی تر، دور باطل، در نهایت تشکیل تکرر ادرار عصبی.
چگونه برای غلبه بر تکرر ادرار نوروژنیک؟
راه حل تکرر ادرار نوروژنیک، در درجه اول است که هنوز هم عزم راسخ به ادرار کردن توجه آرام است. در واقع، چه خواب ماشین یا امتحانات، آخرین باری که از توالت است به اندازه کافی. پس از این موضوع به ادرار کردن و پس از آن متمرکز شده است، همچنین ممکن است قادر از. زمانی که در یک توالت اصرار یک مدت طولانی، آن را به طور طبیعی توجه استراحت به ادرار کردن است.
اما توجه داشته باشید که آرامش از توجه پریشان نیست. به منظور جلوگیری از حساسیت به ادرار کردن، و برخی از مردم سعی خواهد کرد به انجام کار دیگری منحرف است. این است که در واقع مبدل توجه انجام به ادرار کردن، می تواند نتیجه معکوس.
دوم، برخی از ورزش های فیزیکی می تواند انجام شود، که می تواند به تنظیم عملکرد سیستم عصبی انسان، کاهش تولید ادرار کمک کند و علائم ادرار مکرر را تا حدودی کاهش دهد.
اگر فرکانس ادرار بیش از حد جدی باشد، می توانید از داروهای ضد انعقادی استفاده کنید، اما دارو درمانی تنها درمان کمکی است و نباید طولانی مدت برای جلوگیری از وابستگی به مواد مخدر استفاده شود.
در نهایت، اگر شما بخشی از "تکرر ادرار عصبی هستند، خواهشمند و مبارزه روانی سوء آن، اگر شما فقط به بازگشت به تخت بعد از استفاده از برس توالت به این مقاله، آن است که زود به رختخواب، من به یاد داشته باشید این گوشی بیشتر به دور!
