Abra as palavras:
Usamos o corpo todos os dias, mas você realmente entende isso? Para que o corpo melhor nos sirva, primeiro devemos entender a estrutura e os segredos do corpo humano familiar. Hoje, vamos explorar o corpo desconhecido juntos!
Esta questão de segredo:
Existe alguma freqüência urinária antes de ir para a cama? Existem outros sintomas de micção neurológica? Como superar a freqüência de micção neurológica?
Todas as noites antes de ir para a cama, joguei na cama e brinquei com meu celular. Ele terminou o meu dia agitado. O sol não está aumentando amanhã. É o momento mais agradável do dia.
Mas eu não sei se as pessoas têm esse hábito. Antes de ir para a cama, eles foram ao banheiro uma vez. Depois de voltar para a cama, eles pegaram o telefone habitualmente e começaram a deslizar o círculo de microblogs de amigos. Não importa quanto tempo, mesmo que por um minuto, eles deveriam se forçar. Volte para o banheiro novamente. Se você não for lá, sempre haverá urina em seu coração. Você sente que está na urina. Volte e você se acostumará a pegar seu telefone celular. Quando você voltar, você vai dormir bem.
Com medo de dar errado ao corpo, certo?
A frequência urinária antes de ir para a cama é a doença?
Na verdade, a causa do ciclo sem fim de "cama-telefone-banheiro-cama" não é orgânica (isto é, você não está doente), mas psicológico.
Para o exemplo acima de dormir, as pessoas vão ao banheiro e voltam para o telefone celular durante o tempo antes da hora de dormir. Quando eles realmente querem dormir, eles se preocupam em tocar o telefone móvel por um tempo. Eles deveriam ir ao banheiro? Portanto, eles têm urina. O resultado não é apenas Uma noite, fiquei nervosa e não dormi bem. Esse sentimento agitado também apareceu em mais noites.
As razões para este fenómeno é 'frequência urinária nervoso', conhecido como a cena de poliúria em medicina, distúrbios urinários psicológicos devido unicamente aos efeitos psicológicos adversos. Tal micção frequente, sistema urinário, muitas vezes não há lesões. Frequência urinária neurogénica mais de início é porque a contínua conscientemente atrasar, atrasar ou enfrentar um cenário semelhante de falha (por exemplo, crianças enurese), produzido medo psicológico de urina, assim, gradualmente formando hábitos de urina antes de dormir, e se sentir desta forma, o número de urina Também aumentará com isso.
Há outros sintomas de nervo frequência urinária é?
Porque a frequência urinária neurológica, o principal motivo é devido à excessivamente sensíveis ao urinar. Em adição à urgência de deitar, existem muitos tipos como micção frequente.
Alguns alunos podem ter passado urina durante o exame, portanto, eles serão particularmente sensíveis à urina durante outros exames. Eles irão ao banheiro várias vezes antes do exame e até perderão a sala de exames. Outros estudantes estão se perguntando sobre os sinos da escola. A reação, após o toque da campainha, é fácil de refletir condicionalmente a urgência, fazendo com que a classe perca o foco.
Além disso, algumas pessoas vêem os outros ir ao banheiro, e eles também querem ir, algumas pessoas não se atrevem a fazer um ônibus de longa distância, porque temem a urgência no carro, no processo de carro terá medo de atordoar.
Se há tantas coisas assim, ou mesmo um "acidente" real que não conseguiu pegar urina, haverá medo de urinar. Quanto mais medo se tornar, mais grave será. O ciclo vicioso acabará resultando em micção neurológica freqüente.
Como superar a freqüência de micção neurológica?
A solução para a frequência urinária de neurofrequência é, antes de tudo, a firme determinação de relaxar a atenção na urina. De fato, seja dormir, pegar um carro ou fazer um exame, etc. A última vez que o banheiro é suficiente. Depois disso, não importa quão grosso seja a urina, pode ser tolerado. Quando você insiste que o banheiro dura apenas um longo período de tempo, naturalmente, relaxará sua atenção na micção.
No entanto, deve-se notar que para relaxar a atenção não é desviar a atenção. Para evitar a sensibilidade à urina, algumas pessoas vão tentar fazer outra coisa para distrair. Na verdade, fazer uma preocupação distrativa sobre a urina pode ser contraproducente.
Em segundo lugar, alguns exercícios físicos podem ser realizados, o que pode ajudar a regular a função do sistema nervoso humano, reduzir a produção de urina e reduzir os sintomas de micção freqüente até certo ponto.
Se a frequência urinária é muito séria, você pode tomar ansiolíticos. No entanto, a terapia medicamentosa é apenas um tratamento adjunto e não deve ser tomada a longo prazo para prevenir a dependência de drogas.
Finalmente, se você também pertence a "freqüência urinária nervosa", insista em lutar contra sua própria psicologia ruim, se você acabou de voltar para a cama e escovou este artigo depois de ir ao banheiro, vá mais cedo para a cama, lembre-se de colocar seu telefone fora!
