Assurez-vous d'avoir une salle de bain avant d'aller au lit.Est-ce que c'est malade?

Ouvrez les mots:

Nous utilisons le corps tous les jours, mais le comprenez-vous vraiment? Pour que le corps nous serve mieux, il faut d'abord comprendre la structure et les secrets du corps humain familier ... Aujourd'hui, explorons le corps inconnu ensemble!

Ce problème de secret:

Existe-t-il une fréquence urinaire avant d'aller au lit? Y at-il d'autres symptômes de la miction neurologique? Comment surmonter la fréquence de la miction neurologique?

Chaque soir, avant d'aller me coucher, je jouais au lit et jouais avec mon téléphone portable, ce qui terminait ma journée chargée, le soleil ne se lève pas demain, c'est le moment le plus agréable de la journée.

Mais je ne sais pas ne sera pas cette habitude, des toilettes avant de se coucher à l'heure, finir par revenir dans le lit habituellement prendre le téléphone et a commencé à brosser cercle de micro-blogging d'amis, peu importe combien de temps, même si seulement une minute, devez vous forcer Si vous ne passez pas aux toilettes une fois, mon cœur aura toujours d'uriner, a été le sentiment « d'urine à la dernière minute » ;. est allé à la barre, reviendra pour prendre le téléphone ...... un usage de deux pour aller, le sommeil se sent mal.

Ne crains pas le corps qui ne va pas, non?

miction fréquente l'heure du coucher est Qu'as-tu?

En fait, la cause de cette raison « lit - Téléphone - - lit de toilette » Ce cycle n'est pas morte maladie organique (c'est-à-dire que vous n'êtes pas malade), mais psychologique.

Pour l'exemple de sommeil ci-dessus, les gens vont aux toilettes avant de se coucher, quand ils veulent vraiment dormir, ils ont peur de jouer au téléphone pendant un moment, ils doivent aller aux toilettes, ils ont des intentions urinaires. Une nuit, j'étais troublé et je ne dormais pas bien, ce sentiment troublé apparaissait également plus souvent la nuit.

Les raisons de ce phénomène est « la fréquence urinaire nerveuse », connue sous le nom de scène polyurie en médecine, des troubles psychologiques mictions uniquement en raison des effets psychologiques néfastes. Une telle miction fréquente, le système urinaire souvent aucune lésion. Pollakiurie neurogène la plupart d'apparition est parce que le continu tenant consciemment dos, tenant le dos ou face à un scénario similaire d'échec (par exemple, les enfants énurésie), produit la peur psychologique de l'urine, formant ainsi progressivement les habitudes de coucher d'urine, et sentir de cette façon, le nombre d'urine autres suivront.

Il y a d'autres symptômes de nerf de fréquence urinaire, il?

Parce que la fréquence urinaire neurologique, la raison principale est due à la trop sensible à uriner. En plus de l'urgence de l'heure du coucher, il y a beaucoup de types comme besoin fréquent d'uriner.

Certains étudiants pourraient retenir à l'examen avait l'urine, et sera donc particulièrement sensible à uriner lorsque les autres examens, l'examen sera sur les toilettes plusieurs fois, même dans la salle d'examen sera donc perdu, il y a des étudiants dans la cloche de l'école magique la réaction, après les anneaux facilement l'attention d'urgence réflexivement, ce qui concentration en classe.

De plus, certaines personnes voient les autres toilettes, je me voudrons aussi à, certaines personnes ont peur de prendre le bus de peur d'urgence dans la voiture, la voiture dans le processus auront peur d'attendre plus longtemps.

Ce genre de choses une fois de plus, ou même maintenant vraiment de retour l'échec a eu lieu « accident », devra uriner peur, plus peur du cycle plus grave, vicieux, formant finalement la fréquence urinaire neurologique.

Comment surmonter la fréquence de la miction neurologique?

La solution à la fréquence urinaire neurofréquence est avant tout la détermination et le relâchement de l'attention dans l'urine, qu'il s'agisse de dormir, de prendre une voiture ou de passer un examen, etc. Lorsque vous insistez sur le fait que les toilettes ne durent que longtemps, vous allez naturellement détendre votre attention sur la miction.

Cependant, il convient de noter que pour ne pas détourner l'attention, certaines personnes essaient de faire quelque chose d'autre à distraire, ce qui est une source de distraction pour la signification de l'urine et peut être contre-productif.

Deuxièmement, certains exercices physiques peuvent être effectués, ce qui peut aider à réguler la fonction du système nerveux humain, réduire la production d'urine, et réduire les symptômes de la miction fréquente dans une certaine mesure.

Si la fréquence urinaire est trop importante, vous pouvez prendre des anxiolytiques, mais le traitement médicamenteux n'est qu'un traitement d'appoint et ne doit pas être pris à long terme pour prévenir la pharmacodépendance.

Enfin, si vous appartenez aussi à la «fréquence urinaire du nerf», insistez pour combattre votre propre mauvaise psychologie, si vous venez de retourner au lit et brossé cet article après être allé aux toilettes, allez vous coucher tôt, n'oubliez pas de ranger votre téléphone!

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