جب لوگ سوتے ہیں تو کچھ لوگ گر جائیں گے اور وہ اپنے آپ کو سوچتے ہیں کہ یہ خوبی سوفی کا نشانہ بنتا ہے. لیکن یہ معاملہ نہیں ہے. سونے کی کمی سے کچھ بیماریوں کا نشانہ بن سکتا ہے.
جب تم سوتے ہو
1، سونے کی پوزیشن غلط ہے
غلط نیند کی کرنسی سب سے زیادہ عام وجہ ہے. مثال کے طور پر، ایک کھانے کے وقفے کے دوران ایک میز پر سوتے، ایک طرف سوتے وغیرہ. یہ پوزیشن یہ ہے کہ چہرہ نچوڑا جاتا ہے اور منہ تھوڑا سا کھلے گا. سلائ کرنا بہت آسان ہے. پھیلا ہوا.
2. ذہنی عوامل کا اثر
جسمانی تھکاوٹ میں، Yongnaoguodu یا منشیات کے استعمال کے حصہ کے بعد اعصابی عوارض کے لئے، دماغ اضافہ salivation کے کے نتیجے میں، نیند کو غلط اشارہ بھیج دیں گے جب، drooling کے صورت حال اس وقت ہوتی ہے کیونکہ غذائی زندگی کو منضبط کرنے سے ہو سکتی ہے. یہ کیس عادت شروع کر دیا، روزانہ کی غذا، زیادہ کھانے یا شدید بھوک سے بچنا چاہئے توجہ دینا رہنے دیر سے بچنے کے لئے آرام کرنے کے لئے. یہ لعاب منشیات کی حوصلہ افزائی، عام طور پر معمول پر discontinuation کے واپسی کے بعد. عام طور پر کچھ جو، کمل کے بیج کھا سکتے ہیں کی ضرورت سے زیادہ سراو ہے تو یامس ، دال، گاجر، مشروم، کر jujube اور دیگر تللی کیوئ کھانا.
3، زبانی بیماریوں
زبانی السر، دانتوں caries، periodontal بیماری اور دیگر بیماریوں میں بھی صورتحال نیند drool ہے اس وقت ہوتی ہے تاکہ ان کی زبانی بیماریوں میں مبتلا کرتے ہیں، لعاب کی ضرورت سے زیادہ سراو کا سبب بن سکتا ہے، لعاب اکثر نمکین، تھوک بہاؤ Zhenjin سکتا ہے تو ایسی صورت حال میں بہتری آئی ہے کے بعد زرد سیال ادویات کی بیماری کی عالمتی میں عام طور پر ظاہر ہوتے ہیں، صورتحال drooling کے قدرتی طور پر غائب ہو جائے گا.
4، دانتوں کی خرابی
دانتوں malformations کے لعاب کے سراو میں اضافہ نہیں کرتا اگرچہ، لیکن یہ دانتوں اخترتی کی ایک مشکل قسم ہے، تو مکمل طور پر دانت کی سطح کے ساتھ احاطہ نہیں کیا جا کرنے کے لعاب کے بہاؤ کے نتیجے میں نیند کے دوران ہونٹوں کا امکان ہے. یہ آپ کر سکتے ہیں اس سے پہلے آرتھوڈونٹک (orthodontics) کے دوران کیس کی ضرورت ہے نیند گرنے سے دور رہو.
5، چہرے نیورائٹس یا اسٹروک
سرد یا بالوں کے بعد چہرے پر، کچھ لوگوں drooling کے سو صورتحال اس وقت ہوتی ہے، اس رجحان. چوکس ہونا ضروری ہے جب آپ کو آئینے میں اپنے آپ کو چیک نہیں کر سکتے ہیں اس وقت، منہ ترچھا واقع ہو پایا تو اس کی آنکھوں لاپرواہ، بند سردرد کے ہمراہ علامات، وہاں فوری طور پر امتحان کے لئے ہسپتال، ایک دل کے دورے یا چہرے neuritis کے لئے ایک اگردوت ہو سکتا ہے.
جب نیند drool ہے کی علامات ظاہر ہوتا ہے، بہت زیادہ جذباتی بوجھ نہیں ہے، لیکن وہ ہلکے سے نہیں لیا جا سکتا ہے. سب سے پہلے ہسپتال امتحان کے لئے، بنیادی بیماری کے علاج کے لئے، عام طور پر، جانے کی بیماری drooling کے کم ہو گا تندرست ہونے کے بعد بھی بننے کے لئے نہیں ہے اچھا کھانے کی آدتوں، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے منہ کی سوزش کو کم کرنے، سوتے برش عادات بھی مکمل نہیں کی ترقی، بلکہ غیر پچ خوراک کھانے کے لئے کی کوشش کریں، رات کے کھانے کے بعد بستر پر جانا نہیں ہے. آخر میں، کھانے کے بعد ایک گلاس تیار کرنے، موجودگی کے امکانات بھی بستر یا دماغ کے ضرورت سے زیادہ استعمال کرنے کے لئے جانے سے پہلے سخت ورزش نہیں کرتے.
