Comer más de estos para los niños en primavera puede mejorar la inmunidad de manera efectiva.

La primavera es muy fácil enfermarse, especialmente en los niños, es más probable que se enferme.En la dieta normal, debe darle a su bebé más alimentos que contengan calcio y darle alimentos que sean ricos en grasas y vitaminas. Comida

1. Coma más alimentos que contengan más calcio

La primavera es la temporada de crecimiento más rápido para el cuerpo y la cantidad de calcio necesaria para el crecimiento y desarrollo aumenta considerablemente. Por lo tanto, los padres deben complementar a su bebé con más alimentos que contengan calcio, como productos lácteos, sopa de huesos y pescado de agua dulce. La cantidad de calcio en la leche en polvo es suficiente para las necesidades de su bebé. Con la comida y el ejercicio al aire libre, no necesita agregar suplementos de calcio. También puede agregar leche en polvo a la pasta de su bebé, y la pasta tiene un olor lechoso. Rico en nutrición, al bebé le encanta comer también.

2. Alimentos ricos en vitaminas y minerales

La primavera es ventosa, seca, el bebé es propenso a sangrar las encías y la piel está seca, así que consuma más alimentos ricos en vitaminas y minerales, especialmente alimentos ricos en vitamina C. Como el apio, la colza, el rábano blanco, el tomate, etc. Y los alimentos como las hierbas silvestres y los cereales secundarios son ricos en vitaminas, minerales, celulosa y aminoácidos, y se pueden comer más a tiempo.

3. Cantidad adecuada de suplemento alimenticio graso, suplemento de aminoácidos de alta calidad

Se puede convertir en grasa en el calor de proceso metabólico, el uso de la alimentación infantil actividades, sino también por el metabolismo del cerebro para ampliar la capacidad. Por lo tanto, dar a sus hijos una cantidad suficiente de grasa es necesaria. Los padres no deben dar al bebé a comer más ricos en el más alto limitar los alimentos grasos tales como semillas de sésamo, carne de conejo, pescado, etc., pero no recuerda a la carne de conejo y el apio con la comida. al mismo tiempo, la primavera es la estación del bebé desarrollo físico acelerado, la necesidad de que los órganos y grupos de proteínas de alta calidad también aumenta. Use pollo, carne de res, mijo y otros alimentos para ayudar a que su bebé crezca. El barro de carne es una buena opción.

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