A primavera é muito fácil de ficar doente, especialmente para as crianças, é mais provável que fique doente. Na dieta habitual, deve dar ao bebê para comer alimentos com cálcio, ao mesmo tempo que dá alimentos adequados para complementar a gordura e a vitamina Comida.
1. Coma mais alimentos que contenham mais cálcio
A primavera é a estação em que o corpo cresce mais rápido. A quantidade de cálcio necessária para o crescimento e o desenvolvimento é grandemente aumentada. Portanto, os pais devem complementar seu bebê com mais alimentos contendo cálcio, como produtos lácteos, sopa de ossos, peixes de água doce, etc. Relativamente falando, bebês e crianças pequenas A quantidade de cálcio no leite em pó é suficiente para as necessidades do seu bebê. Com alimentos e exercícios ao ar livre, você não precisa adicionar suplementos de cálcio. Você também pode adicionar leite em pó ao macarrão do seu bebê e a massa tem um cheiro leitoso. Rico em nutrição, o bebê também adora comer.
2. Alimentos ricos em vitaminas e minerais
A primavera é ventosa, seca, o bebê é propenso ao sangramento das gengivas e a pele está seca, então coma mais alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente alimentos ricos em vitamina C. Como o aipo, estupro, rabanete branco, tomate, etc. E alimentos como ervas selvagens e grãos secundários são ricos em vitaminas, minerais, celulose e aminoácidos, e eles podem ser comidos mais no devido tempo.
3. Quantidade apropriada de suplemento alimentar de gordura, suplemento de aminoácidos de alta qualidade
A gordura pode ser convertida em calorias durante os processos metabólicos, utilizada nas atividades infantis e pode ser metabolizada para aumentar o volume do cérebro. Portanto, é necessário fornecer quantidades adequadas de gordura para as crianças. Os pais devem dar aos bebês mais para comer e não alcançar o máximo. Alimentos, com ácidos gordos limitados, como o gergelim, carne de coelho, peixe, etc., mas lembre-se de que a carne de coelho não deve ser comida com aipo. Ao mesmo tempo, a primavera é a estação em que o desenvolvimento físico do seu bebê acelera e a necessidade de órgãos e grupos de proteínas de alta qualidade também aumenta. Use frango, carne, milho e outros alimentos para ajudar a cultivar seu bebê. A lama de carne é uma boa escolha.
