Der Frühling ist sehr leicht krank zu werden, vor allem für Kinder, es ist eher wahrscheinlich, krank zu werden.In der üblichen Ernährung sollte das Baby zu essen Calcium-Lebensmittel geben, während entsprechende Lebensmittel zur Ergänzung Fett und reich an Vitaminen Essen.
1. Essen Sie mehr Lebensmittel mit mehr Kalzium
Frühling ist die Jahreszeit des am schnellsten wachsenden hohen Körper, die Menge an Calcium benötigte für Wachstum und Entwicklung stark erhöht. Daher sollten die Eltern dem Baby zu mehr Kalzium Lebensmittel, wie Milchprodukte, Knochensuppe, Fisch und so weiter hinzuzufügen. Im Gegensatz dazu Säuglingen und Kleinkindern Calciumgehalt von Milch benötigt wird, um das Baby, zusammen mit Essen und Outdoor-Sportarten gerecht zu werden, brauchen Sie keine zusätzlichen Kalzium-Agenten. Pasta, um das Baby tun, wenn Sie auch Milch hinzufügen, Teigwaren Milchgeschmack hergestellt, und nahrhaft, liebt das Baby auch zu essen.
2. reich an Vitaminen und Mineralstoffen in Lebensmitteln
Der Frühling ist windig, trocken, Baby ist anfällig für Zahnfleischbluten, und die Haut ist trocken, also essen Sie mehr Lebensmittel reich an Vitaminen und Mineralien, vor allem Lebensmittel reich an Vitamin C. Wie Sellerie, Raps, Rettich, Tomaten, etc. Und Lebensmittel wie wildes Gemüse und grobes Getreide sind reich an Vitaminen, Mineralien, Zellulose und Aminosäuren, und sie können zu gegebener Zeit mehr gegessen werden.
3. Angemessene Menge an fetthaltigen Lebensmitteln, mehr hochwertige Aminosäuren
Fett kann bei Stoffwechselvorgängen in Kalorien umgewandelt werden, in Kinderaktivitäten verwendet werden und kann auch verwendet werden, um die Gehirnkapazität durch den Stoffwechsel zu erhöhen.Daher ist es notwendig, ausreichende Mengen an Fett für Kinder bereitzustellen.Die Eltern sollten ihren Babys mehr zu essen geben und nicht das Maximum erreichen. Lebensmittel mit eingeschränkten Fettsäuren wie Sesam, Kaninchenfleisch, Fisch usw., aber denken Sie daran, dass Kaninchenfleisch nicht mit Sellerie gegessen werden sollte Gleichzeitig ist der Frühling die Jahreszeit, in der sich die körperliche Entwicklung Ihres Babys beschleunigt und der Bedarf an Organen und Gruppen für hochwertiges Protein steigt. Verwenden Sie Huhn, Rindfleisch, Hirse und andere Nahrungsmittel, um zu helfen, Ihr Baby zu wachsen. R n r n Beef Brei ist eine gute Wahl.
