Comment éliminer la peau d'orange? Le choix 4 coups de sauvetage de peau d'orange de l'éditeur Dafa, peau ferme, la courbe de forme du corps parfait, le zeste d'orange et de vous laisser dire byebye!
La peau est une partie importante de toutes les femmes doivent être soigneusement protégées, mais aussi les plus sujettes aux parties de problèmes qui sont apparus dans l'abdomen « cellulite », les fesses, les cuisses et les bras à la racine de tant de femmes sont des maux de tête, aussi窈窕 courbe et l'ennemi de la peau lisse.
Tout d'abord, la méthode de massage par poussée
Cela nécessite la crème ou d'une lotion, ou à l'aide d'huiles essentielles. Vous pouvez choisir un produit sur le marché, l'effet est marqué raffermissant ou brûler les graisses, ou contre les produits de la cellulite tous les jours pour passer dans la douche pendant cinq minutes à cerclé locale cercle locale des produits de la cellulite comme masser le ventre et les jambes, etc. il y a aussi une loi de massage, le cœur bat sa main et de la jambe peau abdominale, la vitesse pat aide l'émulsion pénètre dans la peau, entraînant humide et serré Effet réel
Commentaires: La peau est bien nourrie et le corps a plus de lumière et de lumière!
Deuxièmement, la méthode aérobie d'élimination des graisses
Rappelez-vous, faire de l'exercice aérobie lumière pour brûler les graisses, pour accélérer la circulation sanguine. Par exemple le vélo, le jogging, corde à sauter, danse rythmique saut ou la natation, etc., plutôt que de faire la formation de poids musculaire Duanlian. Presque tous les filles vont à la gym, je suis préoccupé par un problème qui ne peut pas être formé pour raffermir les muscles, leur donner un aspect fort? donc, savoir comment le sport bien, pour éliminer la graisse et la cellulite, et ainsi les muscles tendus L'American Sports Medicine Association recommande aux personnes normales de faire de l'exercice 2 à 5 fois par semaine. Ensuite, augmentez-le lentement trois fois, quatre fois, ne faites pas beaucoup d'exercice à cause de la recherche de résultats rapides, ce qui ne serait pas bon pour le corps.
Commentaires: Plus d'exercice vous aide à brûler les graisses dans le corps, favoriser la circulation sanguine, de manière à se débarrasser efficacement de la cellulite, mais aussi pour remodeler la courbe parfaite du corps Oh!
Trois, la thérapie alimentaire
Apple: Si vous mangez au moins une pomme par jour, la cellulite et vous restez loin d'Apple est riche en matériau fibreux, peut aider le corps à éliminer les déchets Les pommes sont riches en vitamine C, est de créer un fort tissu conjonctif et la peau serrant une bonne aide. .
Pamplemousse: Les dernières études confirment que manger un demi-pamplemousse avant chaque repas, peut éliminer la cellulite, car après avoir mangé le pamplemousse, le métabolisme du sucre peut jouer mieux, contribuant ainsi à réduire le poids.
Papaye: La papaye est non seulement riche en papaïne éliminer les déchets, mais fournit également carotène β-, le gardien le plus important de notre peau est stockée dans la surface de la peau, protégeant ainsi la peau contre les rayons UV.
vinaigre de cidre de pomme: avant le petit déjeuner tous les jours dans l'insertion d'un verre d'eau, deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et deux cuillères de miel, ajouter de l'eau, bien mélanger à boire, peut favoriser le métabolisme, briser mieux les graisses et les glucides.
Commentaires: fruits manger tous les jours, non seulement peut perdre du poids, sauf la peau d'orange, mais aussi la beauté, trois servent!
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