موسم بہار بہت سی بیماریوں کے اعلی واقعات کا موسم ہے. موسمیاتی تبدیلی بڑی ہے، اور endocrine کے نظام میں تبدیلی ہوتی ہے. یہ گیسٹرائٹس اور پیٹ کے مسائل کے دوسرے مراحل کی وجہ سے بہت آسان ہے. پیٹ میں مندرجہ ذیل پانچ اقسام کا ذکر کرنا چاہئے.
5 اعلی خطرہ بھیڑ
1 پیشہ ور ڈرائیور
چونکہ پیشہ ورانہ ڈرائیور ایک طویل عرصے سے ذہنی طور پر تنگ ہوتے ہیں اور ان کی غذا غیر قانونی اور غیر معمولی ہے، وہ آہستہ آہستہ پیٹ کے حملوں کی قیادت کرتے ہیں اور پیٹ میں بھی خراب ہوتے ہیں.
2 کام کی جگہ سفید کالر
سفید کالر کے پیشہ ور افراد اکثر ہضم نظام کی بیماریوں سے متاثر ہوتے ہیں کیونکہ اس کام کی جگہ، غیر قانونی ڈایٹس، لوگوں سے تفریح، کم معیار کے 'جک کا کھانا' وغیرہ وغیرہ میں سفید کالر کارکنوں کے شدید دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے.
3 طلباء، اساتذہ، ڈاکٹروں وغیرہ.
طلباء جبکہ اساتذہ اور ڈاکٹروں کی وجہ سے غریب غذا اور کشیدگی اکثر انیدوست پیٹ کرنے کے لئے،، کشیدگی کی وجہ سے اسکول میں سیکھتے ہیو فاسد، unpalatable خوراک اور دیگر عوامل پیٹ کے اعلی واقعات بنانے کے طور پر.
4 ضرورت سے زیادہ وزن میں کمی
وزن میں کمی بہت زیادہ پیٹ ایسڈ کے نتیجے میں، گیسٹرک mucosa کو نقصان پہنچ سکتا ہے، ایک کشیدگی، وزن میں کمی فی مہینہ 2.5 کلو سے زیادہ نہیں ہو سکتا ہے. اندھے لوگ اس 'سستی' میں پیٹ کر دے گا فوری طور پر وزن کم کرنے کی ایک کوشش میں سخت غذا کے ذریعے وزن کم کریں گے السر، erosive gastritis کے، اور دیگر بیماریوں.
5 ڈنرز اکثر باہر جانا
سروے سے پتہ چلا ایچ pylori عمل انہضام کی بیماریوں میں ایک اہم virulence نے عنصر ہے جو کہ عام ریستوران، نوڈل دکان، سنیک بار کیٹانرہت ان کی صحت کی صورت حال پریشان کن ہے، یہ مشکل اکثر باہر کھانے، کراس انفیکشن سے بچنے کے لئے جراثیم کے لئے حساس چین کے ڈائجسٹ ہے جو کر رہے ہیں، نظاماتی امراض کے اعلی واقعات کا بنیادی سبب.
عمل انہضام کے امراض ایک سے زیادہ، بہتر پیٹ اسے روکنے کے لئے کس طرح پر نظر کہ موسم بہار کی نام نہاد رہے ہیں 'دس نو پیٹ'؟
تین اقدامات جانیں ہوشیار مخالف حملے پیٹ
پہلا اقدام: غذا کے قوانین
ڈائٹ باقاعدگی سے کھانے ہونا چاہئے، کھانا کھاتے وقت، بہت زیادہ. بہت ھٹا، بہت مسالیدار، مسالیدار کھانا اور سردی غیر پچ خوراک گریز کیا جانا چاہئے کھا آہستہ نہیں ہے، لہذا لعاب دہن سے مخلوط کھانے سے بھرا ہوا، عمل انہضام میں مدد اور پیٹ کو کم محرک وزارت.
دوسرا چال: کم خوراک یا منشیات کھاتے ہیں جو پیٹ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں
تمباکو میں نقصان دہ اجزاء گیسٹرک ایسڈ سراو، گیسٹرک mucosa منفی محرک، ضرورت سے زیادہ تمباکو نوشی طویل المیعاد ضرورت سے زیادہ پینے کو فروغ دے سکتا پت ریفلکس کا سبب بن سکتا ہے. یا شراب پینے گیسٹرک کے Mucosal بھیڑ، ورم میں کمی لاتے، اور یہاں تک کشرن، دائمی gastritis کے واقعات بنانے کے کر سکتے ہیں نمایاں طور پر اعلی. اس کے علاوہ، اس طرح کے طور پر ارترومائسن گیسٹرک اڑچن منشیات، کی طویل مدت کے استعمال کے، گیسٹرک کے Mucosal چوٹ اور سوجن یا ulceration کا سبب بن سکتا ہے.
تیسرے اقدام: ایک خوش روح کو برقرار رکھنے کے
صحت اور روحانی عوامل پیٹ جیسے طویل مدتی کشیدگی، خوف، اداسی، ڈپریشن ایک بہت ضرورت سے زیادہ ذہنی محرک، ہے، اور اس پرانتستا dysfunction کے، vagus اعصاب dysfunction کے فروغ کی قیادت کریں گے، چاہے پیٹ میں اینٹھن سنکچن کی قیادت کریں، اور پھر افزائی gastritis، گیسٹرک السر.
اصل میں، پیٹ کے آغاز کے ایک طویل عمل ہے، بھاری پیٹ کی قیادت کریں، خاص طور پر موسم بہار میں دوبارہ گرم کر دیتا ہے، آسانی سے معدے کا باعث بن سکتی سب سے زیادہ آسانی سے ضرورت سے زیادہ کھانے پینے ہے. لہذا، ایک بار کسی بھی پیٹ کی تکلیف کے باقاعدہ طبی اداروں کے پاس جانا چاہئے نہیں پائی علاج، علاج وقت میں تاخیر سے بچنے کے لئے.
