La primavera es la temporada de alta incidencia de muchas enfermedades. El cambio climático es grande y el sistema endocrino también está cambiando. Es fácil causar la recurrencia de diversas gastritis como la gastritis. Los siguientes cinco tipos de dolencias estomacales deben prestar atención.
5 multitud de alto riesgo
1 conductor profesional
Debido a que los conductores profesionales tienen un estado mental tenso durante mucho tiempo y su dieta es irregular y antihigiénica, gradualmente conducen a ataques de estómago e incluso a problemas estomacales aún peores.
2 cuello blanco en el lugar de trabajo
Los profesionales de cuello blanco a menudo sufren de enfermedades del sistema digestivo debido a la intensa presión de los trabajadores de cuello blanco en el lugar de trabajo, la dieta irregular, el entretenimiento de las personas, la "comida chatarra" de baja calidad, etc.
3 estudiantes, profesores, doctores, etc.
Los estudiantes aprenden en la escuela debido al estrés, como Hugh irregular, alimentos de sabor desagradable y otros factores hacen que la alta incidencia de estómago, mientras que los maestros y los médicos debido a la mala alimentación y el estrés a menudo estómago errático.
4 pérdida de peso excesiva
La pérdida de peso es un estrés, pérdida de peso no puede ser mayor que 2,5 kg por mes. Las personas ciegas a perder peso a través de dieta drástica en un intento de perder peso rápidamente, esto hará que el estómago de 'ralentí', exceso de ácido estomacal puede dañar la mucosa gástrica, lo que resulta en Enfermedad de úlcera, gastritis erosiva y otras enfermedades.
5 a menudo cenando
El estudio encontró que H. pylori es un importante factor de virulencia en las enfermedades digestivas. Restaurantes ordinarios, tienda de fideos, snack bar desinfectar su estado de salud es preocupante, es difícil evitar la infección cruzada, a menudo comer fuera son susceptibles a los gérmenes, que es compendio de China La razón principal de la alta incidencia de enfermedades sistémicas.
enfermedades digestivas son múltiples, los llamados 'Diez y nueve estómago', que vienen a ojo sobre cómo prevenir mejor el estómago que?
Aprenda tres consejos para prevenir la enfermedad gástrica de atacar
El primer movimiento: reglas de dieta
La dieta debe ser comidas regulares, no comer demasiado. Demasiado amargo, demasiado picante, comida picante y comida fría no digerible deben evitarse, al comer lentamente, tan lleno de comida mezclada con la saliva, ayudar a la digestión y reducir el estómago Ministerio de estimulación
Segundo truco: comer menos alimentos o drogas que estimulan el estómago
ingredientes perjudiciales en el tabaco pueden promover la secreción de ácido gástrico, la mucosa estímulo adverso gástrico, consumo excesivo de tabaco puede causar reflujo biliar. consumo excesivo de alcohol a largo plazo o beber alcohol puede hacer que la congestión de la mucosa gástrica, edema, e incluso la erosión, la incidencia de gastritis crónica significativamente más alto. Además, el uso a largo plazo de medicamentos irritantes gástricos, tales como eritromicina, puede causar lesión de la mucosa gástrica y la inflamación o ulceración.
La tercera medida: para mantener un espíritu feliz
Si los factores de salud y espirituales estómago tiene una estimulación mental excesivo mucho, como el estrés a largo plazo, el miedo, la tristeza, la depresión, y esto conducirá a una disfunción cortical, la promoción de la disfunción del nervio vago, conducir a la contracción espasmo del estómago, y luego inducida gastritis, gástrico úlceras.
De hecho, la aparición de estómago es un proceso largo, consumo excesivo de alcohol excesiva de alimentos más fácilmente conducen a estómago, especialmente en la primavera se vuelve cálida nuevo, puede conducir fácilmente a estómago. Por lo tanto, una vez encontrado para tener alguna molestia estomacal debe ir a las instituciones médicas regulares tratamiento, con el fin de evitar el retraso en el tiempo de tratamiento.
