Весна - это сезон высокой заболеваемости многими заболеваниями. Изменение климата велико, и эндокринная система также меняется. Легко вызвать рецидив различных гастритов и других заболеваний желудка. Следует отметить следующие пять типов проблем с желудком.
5 групп высокого риска
1 профессиональный водитель
Поскольку профессиональные водители имеют долгосрочное психическое напряжение, а диета является нерегулярной и антисанитарной, она постепенно приводит к возникновению проблем с желудком и даже ухудшает проблемы с желудком.
2 Белый воротник рабочего места
У белых воротничков часто страдают заболевания пищеварительной системы из-за сильного давления белых рабочих на рабочем месте, нерегулярных диет, развлечений от людей, некачественных «нездоровых продуктов» и т. Д.
3 ученика, учителя, врачи и т. Д.
Студенты в школе страдают от высокого обучения из-за напряженности в обучении, нерегулярного отдыха, плохих приемов пищи и других факторов. У учителей и врачей часто возникают проблемы с желудком из-за психического стресса и неправильной диеты.
4 чрезмерная потеря веса
Потеря веса также стрессовая, ежемесячная потеря веса не может превышать 2,5 килограмма. Люди, которые слепо теряют вес с помощью интенсивного контроля диеты, чтобы быстро похудеть, это заставит желудок «простоя», чрезмерная кислота в желудке может повредить слизистую оболочку желудка, произвести Язвенная болезнь, эрозивный гастрит и другие заболевания.
5 часто ужинают
Исследования показали, что Helicobacter pylori является важным патогенетическим фактором при заболеваниях пищеварительной системы. Общие рестораны, магазины лапши и закусочные беспокоятся о своей санитарии и гигиене, и трудно избежать перекрестного заражения. Частая еда из посетителей проста в заражении бактериями, а также переваривается нашей страной. Основная причина высокой заболеваемости системными заболеваниями.
Болезни пищеварительной системы - часто встречающиеся заболевания. Так называемые «девять человек имеют девять проблем с желудком». Что мы можем сделать, чтобы предотвратить проблемы с желудком весной?
Изучите три рекомендации по предотвращению заражения желудочно-кишечного тракта
Первый ход: правила питания
Диета должна регулярно количественно оцениваться, а не переедать. Следует избегать чрезмерных кислых, острых продуктов и холодных продуктов, поэтому следует медленно переваривать диету, чтобы пища полностью смешивалась со слюной, способствовала пищеварению и уменьшала желудок Министерство стимулирования.
Второй трюк: Ешьте меньше еды или наркотиков, которые стимулируют желудок
Вредные компоненты табака могут способствовать увеличению секреции желудочной кислоты и вызывать вредное раздражающее воздействие на слизистую желудка. Чрезмерное курение может вызвать рефлюкс желчи. Чрезмерное употребление алкоголя или длительное употребление сильного алкоголя могут вызвать застой, отек и даже эрозию желудка, а также частоту хронического гастрита. Значительно выше. Кроме того, долгосрочное применение раздражающих средств для желудочного слизистой оболочки, таких как эритромицин, может вызвать повреждение слизистой оболочки желудка и воспаление или изъязвление.
Третья мера: сохранить дух счастливым
Независимо от того, здоров ли желудок, он имеет много общего с психическими факторами. Чрезмерная психическая стимуляция, такая как хронический стресс, страх, грусть, депрессия и т. Д., Может вызвать дисфункцию мозговой коры, способствовать дисфункции блуждающего нерва и вызывать стрессы сосудов в стенке желудка, что, в свою очередь, вызывает гастрит. язвы.
На самом деле, проблемы с желудком - длительный процесс. Вероятно, неизбирательная пища вызывает проблемы с желудком. Особенно весной легко вызвать проблемы с желудком. Поэтому, как только вы обнаружите какой-либо дискомфорт в желудке, вы должны своевременно обратиться в медицинское учреждение. Посетите врача, чтобы избежать задержки времени лечения.
