La primavera è la stagione di alta incidenza di molte malattie.Il cambiamento climatico è grande, e il sistema endocrino sta cambiando.È molto facile causare gastriti e altre recidive di vari problemi di stomaco.I seguenti cinque tipi di disturbi di stomaco dovrebbero prestare attenzione.
5 persone ad alto rischio
1 autista professionista
Poiché i conducenti professionisti sono mentalmente tesi per un lungo periodo e la loro dieta è irregolare e non igienica, gradualmente portano a attacchi di stomaco e problemi di stomaco ancora peggiori.
2 Colletto bianco da lavoro
I professionisti dei colletti bianchi spesso soffrono di malattie dell'apparato digerente a causa dell'intensa pressione degli impiegati collettivi sul luogo di lavoro, diete irregolari, intrattenimento delle persone, "cibo spazzatura" di bassa qualità, ecc.
3 studenti, insegnanti, medici, ecc.
Gli studenti a scuola soffrono di alto apprendimento dovuto allo stress dell'apprendimento, al riposo irregolare e al cibo sgradevole, mentre gli insegnanti e i medici hanno spesso problemi di stomaco dovuti a stress mentale e dieta irregolare.
4 perdita di peso eccessiva
La perdita di peso è uno stress, perdita di peso non può essere superiore a 2,5 kg al mese. I non vedenti potranno perdere peso attraverso la dieta drastica, nel tentativo di perdere peso velocemente, questo renderà lo stomaco in 'minimo', acidità di stomaco troppo può danneggiare la mucosa gastrica, con conseguente Ulcera, gastrite erosiva e altre malattie.
5 spesso cenando fuori
Lo studio ha trovato che H. pylori è un importante fattore di virulenza in malattie dell'apparato digerente. Ristoranti ordinari, negozio di pasta, snack bar disinfettarsi le situazione sanitaria è preoccupante, è difficile evitare l'infezione incrociata, spesso mangiare fuori sono suscettibili di germi, che è la Cina digest La ragione principale per l'alta incidenza di malattie sistemiche.
malattie dell'apparato digerente sono molteplici, i cosiddetti 'Ten nove stomaco', che la primavera a occhio su come prevenire meglio stomaco vero?
Impara tre consigli per prevenire l'attacco da parte della malattia gastrica
La prima mossa: regole sulla dieta
Dieta deve essere pasti regolari, non mangiare troppo. Troppo acida, troppo piccante, cibi piccanti e cibi freddi non digeribile dovrebbero essere evitati, quando si mangia lentamente, così pieno di cibo mescolato con la saliva, aiutare la digestione e ridurre lo stomaco unità stimolazione.
La seconda misura: mangiare meno cibo o farmaci per stimolare lo stomaco
ingredienti nocivi nel tabacco possono promuovere la secrezione acida gastrica, la mucosa gastrica stimoli negativi, fumo eccessivo può causare reflusso biliare. A lungo termine bere eccessivo o bere alcol può rendere la congestione della mucosa gastrica, edema, e anche l'erosione, l'incidenza di gastrite cronica significativamente più alto. Inoltre, l'uso a lungo termine di farmaci irritanti gastrici, come l'eritromicina, può provocare lesioni della mucosa gastrica e infiammazione o ulcerazione.
La terza misura: mantieni lo spirito felice
Sia fattori di salute e spirituali stomaco ha un sacco eccessiva stimolazione mentale, come lo stress a lungo termine, la paura, la tristezza, la depressione, e questo porterà ad una disfunzione corticale, la promozione della disfunzione del nervo vago, portare a stomaco spasmo contrazione, e poi indotta gastrite, gastrica ulcere.
In realtà, l'insorgenza di stomaco è un processo lungo, binge drinking cibo eccessiva più facilmente portare a stomaco, soprattutto in primavera si trasforma di nuovo caldo, può facilmente portare a stomaco. Pertanto, una volta trovati ad avere alcun disagio di stomaco dovrebbe andare a istituzioni mediche regolari Visita il medico per evitare di ritardare i tempi del trattamento.
