Si desea deshacerse de la grasa del bebé, en realidad hay muchas buenas maneras. Aquí hay una buena manera de recomendar la elevación rápida de la cara para todos.
Uno, masaje de estiramiento facial
Cómo deshacerse rápidamente de la grasa del bebé El primer método es el masaje. El masaje puede ayudar a la cirugía estética, el método de masaje facial correcto no solo le permite adelgazar gradualmente la cara pequeña de V, sino que también hace que su piel facial se vuelva más joven y firme. Si puede cumplirlo todos los días, el efecto de estiramiento facial se puede ver en cuatro semanas.
El primer paso: coloque ligeramente los otros cuatro dedos excepto el pulgar en el centro del mentón, luego comience desde el mentón, deslice los dedos hacia la sien y use el movimiento de zigzag superior e inferior. El movimiento debe ser lo más lento posible.
Paso 2: Coloque los otros cuatro dedos excepto el pulgar ligeramente en la sien, y luego comience desde la sien hasta el centro de la frente. El movimiento del diente de sierra inferior masajea suavemente.
Paso 3: usa tus manos para colocar suavemente los otros cuatro dedos, excepto el pulgar en la ceja. Desde aquí, mueve el cabello hacia la barbilla a lo largo de la línea del cabello para realizar movimientos irregulares. .
Paso 4: coloque su dedo en la nariz, luego empújelo con cuidado hacia las sienes a ambos lados de la nariz Repita tres veces y cubra su cara durante diez segundos. Este movimiento calmará su piel.
Paso 5: Cubra la mitad de la cara con la palma de una mano, cubra con la mano derecha debajo de la oreja izquierda, deslice lentamente a lo largo de la barbilla hacia el lado derecho de la barbilla y luego cubra con la mano izquierda desde debajo de la oreja derecha , Deslice lentamente a lo largo de la barbilla hacia el lado izquierdo de la barbilla, alternando esta acción con 3-5 rondas.
En segundo lugar, la dieta
Si desea deshacerse rápidamente de la grasa del bebé, comience con tres comidas al día. Puede comer algunas frutas y verduras que pueden hincharse y humedecerse, como la calabaza de cera, etc. Si su cara se debe a la obesidad, por favor, rechace. Masticar chicle, caña de azúcar y otros alimentos que están acostumbrados a los músculos de la masticación, ya que solo fortalecen los músculos faciales.
En tercer lugar, después de la comida, el café negro elimina la cara hinchada
Una de las causas del edema en la cara es que el exceso de agua del cuerpo no se elimina a tiempo. Levántese y tome una ducha caliente todos los días. Luego, tome una taza de café negro. Esto eliminará el exceso de agua o sustancias tóxicas del cuerpo y luego lo usará. Función de hinchazón del café negro para ayudar a eliminar el edema facial.
Cuarto, ejercicios de extensión de lengua
Lentamente mirando al techo, sacando la lengua por 5 segundos, luego lentamente retira la lengua y finalmente cierra la boca, baje lentamente la cabeza y regrese a la visión plana normal. Hágalo tarde o temprano 3 veces, pronto Entonces tendrás una barbilla aguda.
En quinto lugar, haga clic en el método de punto de acupuntura
3 cm situados fuera del cuello antes de labios manzana de Adán y situados bajo los puntos rampa de recreo, un ingrediente mágico para mejorar la circulación de la sangre del rostro y piel se vuelve más compacta, a menudo por dos puntos, puede hacer cambiar la cara más pequeña Latina Oh, se acuesta boca arriba en la cama, utilizando los codos que soportan el cuerpo y el cuello que se extiende hacia atrás tanto como sea posible, se adhieren a 10 segundos, y luego se retira lentamente la barbilla tanto como sea posible, estar relajado después de 5 segundos, repetir 5 veces al día .
Sexto, método de baño
baño caliente es una buena manera de perder peso, la misma razón, baño caliente también puede lavado de cara Oh! Cada día para sentarse durante unos 20 minutos a 38 grados baño de agua centígrados, la profundidad del agua a la boca del estómago, y con una crema de masaje facial de cara, yo creo que se adhieren a una ¡El mes verá resultados obvios!
Siete, percusión
método de percusión no sólo puede promover la circulación de la sangre facial, cara rojiza, sino también para lograr la reparación facial apretado, los contornos resultados sobresalientes. Después de la primera limpieza, revestido con aceite de oliva en una pequeña cuchara de acero, a continuación, con palmaditas suaves o knock Golpee la cara, hasta que las mejillas estén rojizas. Luego use la parte posterior de la materia fecal para tensar la piel, presione suavemente, luego masajee la cara con una cuchara hacia atrás.
Ocho, yoga
El yoga facial puede ser una piel facial se vuelve firme y elástica, pero también puede mejorar efectivamente las líneas faciales, eliminar las arrugas y el mentón doble. Primero con los dedos del abdomen presionando en ambos lados de la cabeza, de manera redonda masajes varias veces, esto puede ser Levante las líneas de la cara, luego presione la ceja con el pulgar para bajar la presión intraocular.Inmediatamente coloque la segunda articulación del puño debajo de los pómulos de las mejillas, empuje la carne tres veces y ponga las manos sobre los hombros. Gire 8 veces hacia la izquierda y hacia la derecha. Finalmente, levante la cabeza con fuerza, estire la lengua lo más posible, sosténgalo durante 5 segundos y déjelo caer nuevamente, repita 3 veces. Se puede resolver el doble mentón.
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