あなたがベビー脂肪を取り除きたいのであれば、実際には多くの良い方法があります。誰もが簡単に顔を上げることをお勧めします。
1つ、マッサージフェイスリフト
どのようにすぐに赤ちゃんの脂肪を取り除くには？最初の方法はマッサージですマッサージは顔リフトを助けることができる、正しい顔リフトのマッサージ方法は徐々にV顔を薄くすることができますだけでなく、あなたが毎日それを守ることができれば、フェイスリフト効果は4週間以内に見ることができます！
最初のステップ：親指以外の4本の指を軽く顎の中央に置き、顎から始めて、寺に指をスライドさせ、上下のジグザグの動きマッサージを使用します。
ステップ2：親指以外の他の4本の指を軽く寺院に置き、次に寺院から額の中心に向かって下の鋸歯の動きを静かにマッサージします。
ステップ3：手を使って、眉以外の4本の指を軽く眉の上に置きます。ここから、顎を逆のジグザグの動きでヘアラインに沿って動かします。できるだけゆっくりと注意してください。 。
ステップ4：鼻に指を置き、鼻の両脇の寺院にゆっくりと押し込みます。3回繰り返し、顔を10秒間ラップします。この動きはあなたの肌を落ち着かせます。
ステップ5：片手の手のひらで顔の半分を覆い、左の耳の下から右手で覆い、顎の右側にゆっくりとスライドさせ、右手の耳の下から左手で覆う、ゆっくりと顎に沿って顎の左側にスライドさせ、この動作を3-5回繰り返す。
第二に、ダイエット
すぐに赤ちゃんの脂肪を取り除きたい場合は、1日3食から始めてください。ひどい筋肉のために顔が肥満であれば、拒否してくださいチューインガム、サトウキビなどは、顔面筋肉をより強くすることができるため、咀嚼筋に適しています。
第三に、食事の後、黒いコーヒーは、腫れた顔を除去する
顔の腫れNanxiao理由の一つは、余分な水分の体は速やかに熱い風呂に毎日まで、その後、ブラックコーヒーのカップを飲んで、削除されませんです。体や有害物質から余分な水分のこの第1の本体は、使用が続く原因顔の浮腫をなくすためのブラックコーヒーの膨潤機能
第四に、舌のエクササイズ
ゆっくりと、彼の舌が5秒間、突き出し天井を見上げてすぐに、ゆっくりと舌に回復し、最終的に徐々に正常に戻って彼の頭、頭を下げ、黙っ。3回、それぞれ朝と夕方、およびそれからあなたは鋭い顎を持つでしょう。
第5に、acupointメソッドをクリックします。
アダムのリンゴの唇の前に首の外に位置し、ランプ凹部ポイントの下に位置する3センチ、魔法の成分は、顔の血液循環を強化するために、皮膚は二つの点で、多くの場合、コンパクトになり、顔小さな変更アメリカを作ることができますああ、可能な限りバックストレッチボディとネックを支える肘を使ってベッドで背中、上の嘘は、一日5回を10秒に接着し、その後、ゆっくりとあごにできるだけ多くを撤回、5秒後にリラックスした滞在、リピート。
第六、入浴方法
熱い風呂は体重を減らすための良い方法、同じトークンで、熱い風呂も38の摂氏度の水浴、胃のピットへの水の深さで約20分間座って毎日！ああリフトに直面することができ、顔リフトフェイシャルマッサージクリームで、私はそれが付着信じます月には明らかな結果が見られます！
七、パーカッション方法
パーカッションの方法は、顔の血液循環、血色の良い顔をするだけでなく促進することができるだけでなく、タイトな顔の修復を達成するために、まず洗顔後。優れた結果を等高線、小さな鋼のスプーンでオリーブオイルでコーティングされ、その後、優しくなでるまたはノックアップ赤みを帯びた頬までストライキ顔、。スプーン、顔の引き締めをスナップバックは、軽く押した後、スプーンの各部は、背面をマッサージ。
八、ヨガ
ヨガ顔の皮膚表面は、コンパクトで柔軟にするだけでなく、効果的にその缶、円運動数回マッサージで顔の線、しわ及び二重顎除去ヘッドの両側に手による最初のパルプを、改善することができます親指で繰り返し、その後。顔のラインを強化眼圧を下げるために眉を押す。頬骨の頬の下に配置された第2関節の拳が続く、その後、肩の上に手で同じことを行うために、肉のように3回を押し上げ8回の周りのスイング。最後に、舌の伸びとして、彼の頭を高めるために強制的に5秒間保持し、その後ダウン、3回繰り返し、二重あごを解消することができます。
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