Se si vuole sbarazzarsi del grasso del bambino, ci sono in realtà un sacco di buone maniere. Ecco un buon modo per raccomandare un lifting rapido per tutti.
Uno, massaggio lifting
Come sbarazzarsi rapidamente del grasso del bambino? Il primo metodo è il massaggio.Il massaggio può aiutare a sollevare il viso, il corretto metodo di massaggio lifting non solo ti permette di assottigliare gradualmente il viso a V, ma anche di rendere la pelle del viso giovane e tesa. Se riesci ad attenervisi ogni giorno, l'effetto lifting può essere visto entro quattro settimane!
Il primo passo: posizionare leggermente le altre quattro dita tranne il pollice al centro del mento, quindi iniziare dal mento, far scorrere le dita sulla tempia e utilizzare il massaggio del movimento a zigzag superiore e inferiore, il movimento dovrebbe essere il più lento possibile.
Passo 2: Posiziona le altre quattro dita tranne il pollice leggermente sulla tempia, quindi inizia dalla tempia al centro della fronte.Il movimento del dente di sega inferiore massaggia delicatamente.
Passo 3: Usa le mani per posizionare delicatamente le altre quattro dita tranne il pollice all'estremità del sopracciglio, da cui muoverai il mento lungo l'attaccatura dei capelli con un movimento a zigzag all'indietro, prestando attenzione il più lentamente possibile. .
Passaggio 4: posizionare il dito nel naso, quindi spingerlo delicatamente sulle tempie su entrambi i lati del naso, ripetere tre volte e avvolgere il viso per dieci secondi, in modo da calmare la pelle.
Passaggio 5: Coprire metà del viso con il palmo di una mano, coprire con la mano destra da sotto l'orecchio sinistro, far scorrere lentamente il mento verso il lato destro del mento, quindi coprirlo con la mano sinistra da sotto l'orecchio destro , Fai scorrere lentamente il mento verso il lato sinistro del mento, alternando questa azione a 3-5 round.
In secondo luogo, dieta
Se vuoi liberarti rapidamente del grasso del bambino, devi iniziare da tre pasti al giorno: puoi mangiare alcuni frutti e verdure che possono gonfiarsi e bagnare, come il melone, ecc. Se il tuo viso è dovuto all'obesità provocata dai muscoli, ti preghiamo di rifiutare Gomma da masticare, canna da zucchero, ecc. Sono buoni per i muscoli masticatori perché possono rendere più forti i muscoli facciali.
Terzo, dopo il pasto, il caffè nero elimina la faccia gonfia
Una delle cause di edema sul viso è che l'acqua in eccesso del corpo non viene rimossa in tempo.Alzarsi e fare una doccia calda ogni giorno.Quindi bere una tazza di caffè nero.Questo rimuoverà l'acqua in eccesso o sostanze tossiche dal corpo e quindi usarlo. Funzione di gonfiore del caffè nero per aiutare ad eliminare l'edema facciale.
Quarto, esercizi di estensione della lingua
Guardare lentamente verso il soffitto, far uscire la lingua per 5 secondi, quindi ritirare lentamente la lingua e infine chiudere la bocca, abbassare lentamente la testa e tornare alla normale visione piatta. Presto prima o poi 3 volte, presto Allora avrai un mento acuto.
In quinto luogo, fare clic sul metodo acupoint
3 cm situati al di fuori del collo prima labbra pomo d'Adamo e situate sotto i punti rampa recesso, un ingrediente magico per migliorare la circolazione sanguigna del viso e della pelle diventa compatta, spesso da due punti, può fare la faccia più piccolo cambiamento in America Oh, si trovano sulla schiena a letto, usando i gomiti che sostengono il corpo e il collo che risale, per quanto possibile, aderire a 10 secondi, e poi ritirare lentamente il mento, per quanto possibile, rimanere rilassato dopo 5 secondi, ripetere 5 volte al giorno .
Sesto, bagno metodo
Bagno caldo è un buon modo per perdere peso, allo stesso modo, bagno caldo può anche lifting Oh! Ogni giorno a sedere per circa 20 minuti a 38 gradi bagnomaria Celsius, la profondità dell'acqua alla bocca dello stomaco, e con un lifting crema da massaggio viso, credo che aderire ad una potremmo essere in grado di vedere i risultati significativi oh!
Sette, percussioni
Schlagzeug non solo può favorire la circolazione sanguigna del viso, viso rubicondo, ma anche per ottenere la riparazione del viso stretto, contorni risultati eccezionali. Dopo la prima pulizia, rivestito con olio di oliva in un cucchiaio di acciaio piccola, poi pat o battere leggermente strike viso, fino a guance rossastri up. cucchiaio poi scattare indietro rassodante viso, leggermente pressata e quindi le rispettive parti del cucchiaio posteriore massaggiare il viso.
Otto, yoga
superficie della pelle del viso yoga può essere reso compatto e flessibile, ma anche migliorare efficacemente le linee del viso, rughe e doppio mento eliminare prima la polpa a mano su entrambi i lati della testa, in un massaggio movimento circolare più volte, che può Solleva le linee del viso, quindi premi la fronte con il pollice per abbassare la pressione intraoculare, posiziona immediatamente la seconda articolazione del tuo pugno sotto gli zigomi delle guance, spinge la carne tre volte e metti le mani sulle spalle. Oscillare 8 volte verso sinistra e verso destra, infine sollevare la testa con forza, allungare la lingua il più lontano possibile, tenerla per 5 secondi e lasciarla cadere di nuovo, ripetere 3 volte e il doppio mento può essere risolto.
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