Wenn Sie Babyfett loswerden wollen, gibt es tatsächlich eine Menge guter Wege. Hier ist eine gute Möglichkeit, Fast-Facelifting für alle zu empfehlen.
Ein, Massage Facelifting
Wie schnell Baby Fett loswerden? Die erste Methode ist Massage.Massage kann Facelifting helfen, die richtige Facelifting-Massage-Methode ermöglicht es Ihnen nicht nur schrittweise V-Gesicht dünner, sondern auch Ihre Gesichtshaut wird jung und eng. Wenn Sie sich jeden Tag daran halten können, ist der Facelift-Effekt innerhalb von vier Wochen sichtbar!
Der erste Schritt: Legen Sie die anderen vier Finger mit Ausnahme des Daumens in die Mitte des Kinns, beginnen Sie dann mit dem Kinn, schieben Sie Ihre Finger zur Schläfe und verwenden Sie die obere und untere Zick-Zack-Massage, die Bewegung sollte so langsam wie möglich sein.
Schritt 2: Legen Sie die anderen vier Finger mit Ausnahme des Daumens leicht auf die Schläfe und beginnen Sie dann von der Schläfe bis zur Mitte der Stirn. Die Bewegung des unteren Sägezahns massiert sanft.
Schritt 3: Benutzen Sie Ihre Hände, um die anderen vier Finger mit Ausnahme des Daumens am Ende der Augenbraue vorsichtig zu platzieren, und bewegen Sie das Kinn in einer umgekehrten Zickzackbewegung entlang des Haaransatzes. .
Schritt 4: Legen Sie Ihren Finger in die Nase, und drücken Sie ihn dann sanft auf beiden Seiten der Nase zu Ihren Schläfen.Wiederholen Sie dreimal und wickeln Sie Ihr Gesicht für zehn Sekunden.Diese Bewegung beruhigt Ihre Haut.
Schritt 5: Bedecken Sie die eine Hälfte des Gesichts mit der Handfläche, decken Sie die rechte Hand unter dem linken Ohr ab, gleiten Sie langsam über das Kinn zur rechten Kinnseite und decken Sie es mit der linken Hand unter dem rechten Ohr ab , Langsam entlang des Kinns auf die linke Seite des Kinns gleiten, abwechselnd diese Aktion 3-5 Runden.
Zweitens, Diät
Wenn Sie Babyfett schnell loswerden wollen, beginnen Sie mit drei Mahlzeiten am Tag, Sie können etwas Obst und Gemüse essen, das anschwellen und dämpfen kann, wie Wachskürbis usw. Wenn Ihr Gesicht aufgrund der großen Muskeln fettleibig ist, lehnen Sie es ab Kaugummi, Zuckerrohr usw. sind gut für die Kaumuskulatur, da sie nur Ihre Gesichtsmuskeln kräftigen können.
Drittens beseitigt schwarzer Kaffee nach dem Essen das geschwollene Gesicht
Eine der Ursachen für Ödeme im Gesicht ist, dass das überschüssige Wasser des Körpers nicht rechtzeitig entfernt wird.Stehen Sie jeden Tag auf und nehmen Sie eine heiße Dusche.Dann trinken Sie eine Tasse schwarzen Kaffee.Dies wird überschüssiges Wasser oder giftige Substanzen aus dem Körper entfernen und dann verwenden. Schwellende Funktion des schwarzen Kaffees, um Gesichtsödeme zu beseitigen.
Viertens, Zungenverlängerung Übungen
Langsam an die Decke schauen, die Zunge 5 Sekunden lang ausstrecken, dann langsam die Zunge herausziehen und schließlich den Mund schließen, langsam den Kopf senken und wieder zu normalem, flachem Sehen zurückkehren, früher oder später 3 Mal, bald Dann wirst du ein scharfes Kinn haben.
Fünftens, klicken Sie auf die Akupunktur-Methode
3 cm außerhalb des Halses vor Adamsapfel Lippen und befindet sich unter den Rampen Aussparung Punkten angeordnet, eine magische Zutat Gesichtsblutzirkulation zu verbessern und die Haut wird kompakt, oft von zwei Punkten kann das Gesicht kleinere Änderung vornehmen Amerika Oh, auf dem Rücken liegt im Bett, mit Ellbogen den Körper und den Hals unterstützen, so weit wie möglich zurückreicht, sich bis 10 Sekunden, und dann langsam das Kinn so weit wie möglich zurückziehen, bleiben entspannt nach 5 Sekunden, wiederholen Sie 5 mal am Tag .
Sechstens Bad Methode
Heißes Bad ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren, das gleiche Token, kann heißes Bad auch Face-Lift Oh! Jeden Tag für etwa 20 Minuten bei 38 Grad Celsius Wasserbad, die Wassertiefe zu Magengrube sitzen, und mit einer Face-Lift Gesichtsmassage Creme, ich glaube, dass an einen haftet wir können oh signifikante Ergebnisse sehen können!
Sieben, Schlagzeug
Die Perkussions-Methode fördert nicht nur die Blutzirkulation im Gesicht, lässt das Gesicht rötlich erscheinen, sondern hilft auch, das Gesicht zu straffen und die Konturen hervorzuheben.Nach dem Reinigen der Haut morgens und abends Olivenöl auf eine kleine Stahlschaufel auftragen und leicht antippen oder klopfen. Schlagen Sie das Gesicht, bis die Wangen rötlich sind Dann verwenden Sie die Rückseite des Stuhls, um die Haut zu straffen, drücken Sie sanft, und massieren Sie das Gesicht mit einem Löffel zurück.
Acht, Yoga
Facial Yoga kann Gesichtshaut wird fest und elastisch, kann aber auch effektiv die Gesichts Linien verbessern, Falten und Doppelkinn zu beseitigen.Erst mit den Fingern des Bauches durch Drücken auf beide Seiten des Kopfes, in einer runden Art und Weise Massage mehrere Male, das kann Heben Sie die Gesichtszüge an, drücken Sie dann mit dem Daumen auf die Braue, um den Augeninnendruck zu senken, legen Sie sofort das zweite Faustgelenk unter die Wangenknochen Ihrer Backen, drücken Sie das Fleisch dreimal und legen Sie Ihre Hände auf Ihre Schultern. Schwinge 8 mal nach links und rechts, lege den Kopf fest, strecke die Zunge so weit wie möglich, halte sie 5 Sekunden und lasse sie ruhen, wiederhole das 3 mal. Das Doppelkinn kann gelöst werden.
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