Si vous voulez vous débarrasser de la graisse du bébé, il y a en fait beaucoup de bonnes façons, voici une bonne façon de recommander un lifting rapide pour tout le monde.
Un, massage face-lift
Comment vous débarrasser rapidement de la graisse de bébé? La première méthode est de massage. Le massage peut aider mince visage, massage droit face-lift peut non seulement vous permettre de progressivement éclaircir petit visage V, mais aussi rendre votre peau plus jeune et raffermissant du visage. Si Si vous pouvez y adhérer tous les jours, l'effet de lifting peut être vu dans les quatre semaines!
La première étape: les quatre autres doigts sauf le pouce légèrement placé au milieu du menton et du menton, faites glisser votre doigt vers le temple, se déplaçant vers le haut et vers le bas l'action de massage en dents de scie pour essayer de ralentir.
Étape 2: Placez les quatre autres doigts à l'exception du pouce sur la tempe, puis commencez à partir de la tempe jusqu'au centre du front, le mouvement de la dent de scie inférieure massant doucement.
Étape 3: Utilisez vos mains pour placer délicatement les quatre autres doigts à l'exception du pouce sur le sourcil.Depuis, déplacez vos cheveux vers le menton le long de la racine des cheveux pour effectuer des crénelures inverses. .
Étape 4: Placez votre doigt dans le nez, puis poussez-le doucement sur vos tempes des deux côtés du nez Répétez trois fois et enveloppez votre visage pendant dix secondes, ce mouvement calmera votre peau.
Étape 5: Couvrez la moitié du visage avec la paume d'une main, couvrez avec la main droite sous l'oreille gauche, glissez lentement le long du menton vers le côté droit du menton, puis couvrez-le avec la main gauche en dessous de l'oreille droite , Glissez lentement le long du menton sur le côté gauche du menton, en alternant cette action 3-5 tours.
Deuxièmement, le régime alimentaire
Si vous voulez vous débarrasser rapidement de la graisse du bébé, commencez par trois repas par jour: vous pouvez manger des fruits et légumes qui peuvent gonfler et mouiller, comme de la calebasse, etc. Si votre visage est dû à l'obésité, veuillez refuser Le chewing-gum, la canne à sucre, etc. sont bons pour les muscles masticateurs car ils ne peuvent que renforcer vos muscles faciaux.
Troisièmement, après le repas, le café noir élimine le visage enflé
Une des causes de l'œdème du visage est que l'excès d'eau du corps n'est pas éliminé à temps: se lever et prendre une douche chaude tous les jours, puis boire une tasse de café noir pour éliminer l'excès d'eau ou de substances toxiques. Fonction de gonflement du café noir pour aider à éliminer l'œdème facial.
Quatrièmement, des exercices d'extension de la langue
Lentement, en levant la tête vers le plafond, en tirant la langue pendant 5 secondes, puis retire lentement la langue et enfin ferme la bouche, baisse lentement la tête et retourne à la vision normale. Ensuite, vous aurez un menton pointu.
Cinquièmement, cliquez sur la méthode d'acupoint
3 cm situés à l'extérieur du cou avant que les lèvres de la pomme d'Adam et situés sous les points de récréation de rampe, un ingrédient magique pour améliorer la circulation sanguine du visage et de la peau devient compact, souvent par deux points, peut faire face à plus petit changement Amérique Oh, allongé sur le dos dans son lit, en utilisant les coudes supportant le corps et le cou qui remonte aussi loin que possible, adhérer à 10 secondes, puis retirer lentement le menton, autant que possible, rester détendu au bout de 5 secondes, répéter 5 fois par jour .
Sixièmement, méthode du bain
bain chaud est une bonne façon de perdre du poids, le même ordre d'idées, bain chaud peut également faire face-lift Oh! Chaque jour, reposer pendant environ 20 minutes à 38 degrés bain d'eau Celsius, la profondeur de l'eau à la fosse de l'estomac, et avec une crème de massage facial face-lift, je crois que adhérer à un nous pouvons être en mesure de voir des résultats significatifs oh!
Sept, percussions
méthode de percussion ne peut que favoriser la circulation sanguine du visage, le visage rougeaud, mais aussi pour obtenir la réparation du visage serré, les contours des résultats remarquables. Après le premier nettoyage, enduit d'huile d'olive dans une petite cuillère en acier, puis tapotez doucement ou frapper face de frappe, jusqu'à ce qu'un joues rougeâtres vers le haut. cuillère puis emboîtant raffermissante visage, légèrement pressée, puis les parties respectives de la cuillère massage du dos le visage.
Huit, le yoga
Yoga surface de la peau du visage peut être rendu compact et flexible, mais aussi d'améliorer efficacement les lignes du visage, les rides et un double menton d'abord éliminer la pulpe à la main sur les deux côtés de la tête, dans un massage mouvement circulaire plusieurs fois, ce qui peut améliorer les lignes du visage. puis répétez avec le front appuyé sur le pouce pour réduire la pression intra-oculaire. suivie d'une deuxième joint placé au-dessous du poing les joues de pommettes, poussé à la hausse comme la viande trois fois pour faire la même chose avec ses mains sur les épaules, puis balancer huit fois. Enfin obligé de lever la tête, comme l'allongement de la langue, maintenue pendant 5 secondes, puis vers le bas, répété trois fois, le double menton peut être résolu.
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