Oggi piccolo intestino si raccomandano la dieta 10 perdita di peso, in modo da non si muovono fino a quando si mangia può facilmente ottenere problemi con costipazione.
1. Le carni fresche di girasole polenta:
verdure fresche Kwai 100g, 50g riso Kwai le stoviglie lavate, tagliate ricambio bene ;. Cerchi riso netto, pentola rilascio, aggiungere porridge di acqua, girasole trasferito quando cotto piatto, un cuoco, due take bollente. 1 giorno, 3 a 5 giorni siano intestino calore, raffreddamento disintossicazione del sangue. adatto a costipazione parenterale causata dal calore accumulato, minzione astringente, diarrea, sangue nelle feci, bolle cancrena gonfio e simili.
2. Yuli polenta:
Yuli 10g, riso 100 g. Yuli sceglierà la rete, schiacciato, piatto release, aggiungere l'acqua, 5 a 10 minuti dopo l'immersione, succo di decotto, aumentare il riso gruel bollito Servire. Una giornata per 2 a 3 giorni può essere lassativo, acqua gonfiore adatto feci secche oscuro, disuria, edema, gonfiore (cirrosi), l'edema.
3. Porridge di Mazi:
Asako Ren 20g, 100g di riso, la quantità di zucchero. Pock Ren sceglierà la rete, rilasciare la pentola, aggiungere l'acqua, 5 a 10 minuti dopo l'immersione, succo di decotto, aumentare il porridge di riso, trasferiti allo zucchero una volta cotte, e poi un cuoco, due ebollizione Servire. 1 giorno, 3 a 5 giorni possono essere lassativo, nutriente tonico adatto per il calore del male Shangyin, o ferrite Huo, Jin disperato secchezza causata da un grande costipazione, distensione addominale, nausea, vomito e così via.
4. Porridge di banana:
2 banane, 50g di riso, zucchero importo buccia di banana, netti opzionale, poltiglia standby, prendere il riso purga la rete, piatto di rilascio, aggiungere porridge di acqua, trasferito a banana, zucchero, quando cotto, un cuoco due di ebollizione Servire. 1 giorno, 3 a 5 giorni possono essere intestino calore, polmoni e la tosse adatto per sanguinamento emorroidi, feci secche, polmoni, tosse secchezza, polidipsia e bevuto, epigastrica Dolore e così via.
5. Farina di miele (miele):
Riso 50g, il miele. Il riso purga la rete, nella pentola, aggiungere l'acqua polenta, trasferito al miele una volta cotte, un cuoco, due ebollizione Servire. 1 giorno, 3 a 5 giorni possono essere compilare priorità, polmoni e la tosse, lassativi adatti per la carenza di piccoli alimentari della milza causato la fatica, dolore addominale, la carenza di polmoni tosse, tosse, o superiore a debole perdita di Tianjin causata da costipazione e simili.
6. Porridge di patate:
Patate 100g, riso 50 g. Di patate, sbucciate, lavate, tagliate a dadini, e il riso nella pentola, aggiungere acqua polenta. 1 giorno, 3 a 5 giorni. Milza Qi può essere, Disintossicazione e lassativo. Applicabile al dolore addominale causato da milza e carenza di stomaco, stitichezza, varicella pediatrica, espettorato e così via.
7. Olio di sesamo (olio alimentare) con spinaci:
250 g di spinaci freschi, sale, olio di sesamo. Lavare la pratica spinaci, fino pentola di acqua bollente, aggiungere il sale, poi spinaci in acqua bollente per circa 3 minuti, togliere, aggiungere olio di sesamo last.Mix. Verdura efficaci .
8. sesamo porridge di:
quantità di sesamo nero, 100 grammi di riso. Approccio è sesamo nero lavaggio pulito, asciutto frittura schiacciare, ognuno prendendo 30 grammi, 100 grammi di pappa di riso con Servire. Mangiare efficace.
9. albicocca stufato Sydney:
pratica albicocca è di 10 grammi, Sydney 1, da 30 a 50 grammi di zucchero, con il rilascio della ciotola, aggiungere quantità adeguata di acqua, cotto a vapore (1 ora) Servire. zuppa Chili, mangiare efficace.
10. Fig miele porridge di:
50 grammi di riso verranno lavate nella pentola, aggiungere acqua, bollire i fichi del porridge in 30 g di palline. Miele trasferito porridge.
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