Come eliminare la gamba dell'elefante e il tipo di gamba imperfetto? Dai un'occhiata al seguente metodo tubo da stufa, ti lasci cadere in gambe belle.
1, l'uso del latte rassodante del corpo
Gambe rosse fritte coscia grassa e chirurgia liposuzione, ma anche i chirurghi plastici ammettono che la chirurgia della liposuzione e non possono ridurre la cellulite.La migliore arma contro la cellulite è il latte corpo contenente acido micro, permette davvero pelle di serraggio. latte per il corpo quando applicato, deve soddisfare il massaggio, il massaggio può aiutare il linfotossina scarico corpo, eliminare il gonfiore causato da cattiva circolazione linfatica, quindi questo è il motivo per cui il latte corpo vi insegnerà come strofinare nella crema per la pelle.
2, a casa può anche essere sottile a casa
Questo trucco è ideale per custodire la TV quando il couch potato che stava guardando la televisione, mantenendo la coscia e polpaccio è stata di 90 gradi fanno, la casa più sottile cuscino catturati in gamba centrale, quindi sollevare lentamente le gambe, saltando su rimangono intatti al principale di mantenere il ginocchio dritto incrementando nel contempo la gamba, in modo da rimanere più a lungo possibile sarà in grado di bruciare i grassi in modo efficace, questo è otaku metodo di bruciare i grassi più popolare del Giappone.
3, l'utilizzo delle migliori bruciare i grassi
La settimana dopo il periodo mestruale è il grasso più cari bruciare periodo di beneficio. In questo periodo, a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo, la capacità del corpo a scomporre il grasso del solito tripla, questa volta per fare qualche movimento delle gambe, sarà molto migliorare l'efficienza di combustione del grasso gambe. al fine di ottenere un migliore effetto brucia grassi durante l'esercizio è meglio usare respirazione nasale, può stimolare pienamente il sistema nervoso, impedendo il corpo in uno stato di esercizio anaerobico, aumentare il grasso efficienza bruciare, ma anche di estendere sportivo
'Invia benefici: vieni a vedere come si dovrebbe perdere peso?'
Vuoi dimagrire? Vuoi ottenere un piano di perdita di peso di 8 sterline al mese?
attenzione '39 Weight Loss Fitness College ' WeChat numero pubblico (ID: paireliang o scansiona il codice QR nella parte superiore) e poi rispondi alla parola chiave "21 giorni" Nove ragazze ti danno subito!
