Wie elefantenbeine und unvollkommene beine zu eliminieren? Werfen Sie einen Blick auf die folgenden Beine Ofenrohr Methode, lassen Sie sich in schöne Beine.
1, die Verwendung von Körper straffende Milch
Oberschenkel Fett gebratene rote Beine und Fettabsaugung, aber auch plastische Chirurgen zugeben, dass Fettabsaugung Chirurgie und kann nicht die Cellulite reduzieren.Die beste Waffe gegen Cellulite ist Mikro-Säure-enthaltende Körpermilch, kann es wirklich machen Die Haut wird straff, wenn man Körperlotion anwendet, muss sie mit Massagetechniken kombiniert werden.Massage kann dem Körper helfen, Lymphotoxine auszuscheiden, Ödeme zu beseitigen, die durch schlechte Lymphzirkulation verursacht werden, deshalb wird Ihnen Körpermilch beibringen, wie man die Creme in die Haut einreibt.
2, Zuhause kann auch dünn zu Hause sein
Dieser Trick eignet sich sehr gut für Leute, die fernsehen als Stubenhocker.Während Sie fernsehen, halten Sie die Oberschenkel und Waden bei 90 Grad, Sandwich die dünnsten Kissen in der Mitte der Wade, dann langsam die Wade, heben Sie auf die höchste Halten Sie es ruhig.Vor allem um Ihre Knie gerade zu halten und straffen die Beine, so dass die längste mögliche Zeit, Fett zu verbrennen, ist dies die beliebteste japanische Otaku Fettverbrennung Methode.
3, verwenden Sie die beste Fettverbrennungsperiode
In der Woche nach der Menstruation ist das Teuerste Fett Nutzen Zeitraum zu verbrennen. Während dieser Zeit aufgrund der hormonellen Veränderungen im Körper, die Fähigkeit Ihres Körpers zu brechen Fett als sonst dreifach, diesmal etwas Beinbewegung zu tun, wird stark Verbesserung der Verbrennungseffizienz von Fett Beine., um eine bessere Fett zu erreichen, während des Trainings brennen Effekt ist am besten Nasenatmung zu verwenden, kann das Nervensystem vollständig stimulieren, um den Körper in einen Zustand der anaeroben Trainings zu verhindern, erhöhen die Fettverbrennung Effizienz, sondern auch zu erweitern Übung
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