Hoy, recomendamos una buena fruta adelgazante - fruta de dragón - a las chicas amantes de la belleza. ¡Comamos un cuerpo nutritivo y delicioso!
Archivo de Dragon Fruit
fruta de dragón también conocido como la fruta del dragón rojo, fruta del dragón, fruta propicia. fruta del dragón porque el exterior parece una escamas de dragón con nombre. Se trata de un conjunto de ventajas de las frutas y verduras para un alimento sano verde no sólo tiene un alto valor nutritivo, sabor excelente, y contiene menos azúcar, baja en calorías, los resultados de pérdida de peso son bastante satisfactorios. definitivamente ser llamados como popular en el siglo 21 'alimento perfecto'.
Los tres efectos principales de la fruta del dragón
1, el efecto de la fruta de dragón pérdida de peso es rico en rica en fibra dietética por fruta 100g dragón contiene 1,9 gramos de fibra dietética. La fibra dietética no sólo puede aumentar la sensación de saciedad de las personas, sino también envuelto en el estómago de los alimentos, reducir la absorción del cuerpo de la grasa , a fin de lograr el propósito del control de peso.
2, la eficacia de la desintoxicación fruta de dragón, la desintoxicación rica en albúmina, se puede combinar de forma automática con un metal pesado de toxinas y su excretado, la desintoxicación, efecto de desintoxicación, sino que también tiene un efecto protector sobre la pared del estómago.
3. Tiene el efecto de blanqueamiento. Pitaya es rico en vitamina C y tiene un muy buen efecto blanqueador.
Fruta del dragón con dieta adelgazante
Receta para adelgazar - Dragon Fruit Rice Cake
Materiales: Una fruta de dragón, Mume 8, pepino 150 gramos, 200 gramos de la torta de arroz glutinoso, miel.
Practica:
1, cortada en ambos lados de la fruta entera dragón, los cortes de carne de fruta de dragón excavados, dragón fruta piel intacta como un recipiente que aloja un repuesto;
2, ébano al núcleo, pepino pelado y cortado en dados;
3, se pueden añadir los recortes en la fruta de dragón, ciruela, pepino y pastel de arroz con el dragón recipiente bloque de piel de la fruta miel.
Dos de pérdida de peso dieta ensalada de fruta del dragón
Material: 180 g de fruta de dragón, limón aderezo para ensaladas 25 gramos, 50 gramos de zumo de naranja.
Practica:
1, fruta de dragón, pelado de la carne, en cubitos, se vertió en un recipiente para su uso posterior;
2, el dragón zumo de frutas Linru cuatro semanas;
3, y finalmente rociados con aderezo de ensalada de limón y servir inmediatamente.
dieta para perder peso tres dragón pesca sagú fruta
Material: 1 fruta de dragón, 1 mango, cantidad apropiada de sagú, cantidad adecuada de leche, cantidad de azúcar blanco granulado
Practica:
1, leche hervida con azúcar, hasta que la leche esté fría, agregue el rocío de sago cocido y drene bien;
2. La fruta de dragón se corta por la mitad, se extrae la carne, se reemplaza la mitad de la piel de pitaya en lugar del cuenco pequeño y se pela el mango;
3, la fruta del dragón y la pulpa de mango en la salsa de sagú y revuelva bien, use una cuchara para sumergir en la piel del dragón, en el refrigerador con hielo, quítelo cuando quiera comer.
Thin Recipe IV Dragon Fruit Sweet Soup
Materias primas: 1 fruta de dragón, 1 pera de Sydney, 3 hongos blancos, 3 hongos comestibles, cantidad de azúcar cristal
Practica:
1, hongos blancos y hongos empapados con agua limpia y limpia;
2. La fruta del dragón toma la carne y los gránulos, dejando la cáscara de la fruta para su uso;
3, Sydney pelado y sin corazón;
4, poner todas las materias primas y el azúcar de la roca en el estofado chino en una olla de cocción durante 1 hora;
5. Coloque los dulces guisados en una cáscara de fruta de dragón.
La fruta de dragón es muy nutritiva, y también es una muy buena comida de dieta. Es la mejor opción para las mujeres. Tiene un bajo contenido de azúcar y puede ayudar eficazmente a quemar grasa. La pectina rica puede ayudar al cuerpo. La desintoxicación, rica en vitaminas es suficiente para proporcionar la nutrición necesaria para perder peso.
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