Aujourd'hui, nous recommandons un beau fruit amincissant - un fruit du dragon - aux filles qui aiment la beauté, mangeons un corps nutritif et délicieux!
Dragon Fruit Archive
Le fruit du dragon est également connu sous le nom de fruit du dragon rouge, fruit de Qinglong et fruit de bon augure, parce que le fruit du dragon ressemble au nom du dragon, un aliment santé vert qui combine les avantages des fruits et des légumes. Excellent, et contient moins de sucre, faible en calories, effet minceur est très idéal.Nommé absolument balayer la «nourriture parfaite» du 21ème siècle.
Les trois principaux effets du fruit du dragon
1, l'effet du fruit du dragon de perte de poids est riche en riche en fibres alimentaires par des fruits 100 g dragon contient 1,9 g de fibres alimentaires. Les fibres alimentaires peut non seulement augmenter le sentiment populaire de satiété, mais aussi enveloppé dans l'estomac de nourriture, de réduire l'absorption des graisses du corps , de manière à atteindre l'objectif du contrôle du poids.
2, l'efficacité de la désintoxication du fruit du dragon, la désintoxication riche en albumine, peut être automatiquement associée à un métal lourd des toxines et leur excrétée, la désintoxication, l'effet de désintoxication, mais elle a aussi un effet protecteur sur la paroi de l'estomac.
3, a un effet blanchissant fruit du dragon est riche en vitamine C, il a un bon effet de blanchiment de la peau.
Fruit du dragon avec régime minceur
Recette amincissante - Gâteau au riz aux fruits du dragon
1. Matériel: 1 fruit du dragon, 8 ébène, 150g de concombre, 200g de gâteau de riz glutineux, quantité de miel.
Pratique:
1. Le fruit du dragon entier est coupé en deux côtés: la pulpe de dragon est excavée et coupée, et la coquille de peau de dragon intacte est réservée comme récipient pour l'usage;
2, Wumei est allé nucléaire, pelé et coupé le concombre;
3, les coupes de fruits du dragon, l'ébène, les morceaux de concombre et le gâteau de riz gluant ensemble dans le récipient de la pelouse de dragon, ajouter le miel peut.
Recette amincissante II Salade de fruits du dragon
Matériel: 180 grammes de fruits du dragon, 25 grammes de vinaigrette au citron, 50 grammes de jus d'orange.
Pratique:
1. Épluchez la pitaya de la peau, coupez-la en petits morceaux et placez-la dans le contenant pour l'utiliser;
2, Arroser de jus d'orange autour du fruit du dragon;
3, enfin versé vinaigrette au citron, vous pouvez manger.
Recettes fines III Pitaya Simi
Matériaux: un dragon fruit, mangue 1, la quantité de sagou, la quantité de lait, une quantité appropriée de sucre blanc
Pratique:
1, le sucre de lait bouillant ajouté, jusqu'à ce que le lait après refroidissement, vidange agitation sagou cuit à l'eau;
2, la coupe de fruits de dragon en deux, évider la pulpe, en laissant une peau de fruit de dragon demi-tasse substitué, de mangue en dés;
3, fruit du dragon et remuer de rosée de décharge de la pâte de mangue sagou avec une cuillère pour ramasser les peaux de fruits de dragon, réfrigérateur, glacé hors de la boîte quand manger.
Thin Recipe IV Soupe sucrée aux fruits du dragon
Ingrédients: 1 fruit du dragon, Sydney 1, Tremella 3, 3 champignons, le sucre cristal
Pratique:
1, champignon blanc et champignon imbibé d'eau propre et propre;
2, pulpe de fruits de dragon pris bouletage, en laissant de côté brou;
3, Sydney pelé et évidé;
4, Mettez toutes les matières premières et le sucre de roche dans le ragoût chinois dans le ragoût de ragoût pendant 1 heure;
5. Placer les bonbons à l'étouffée dans une coquille de fruit du dragon.
Le fruit du dragon est très nutritif, c'est aussi un très bon aliment diététique, c'est le meilleur choix pour les femmes, il a une faible teneur en sucre et peut efficacement aider à brûler les graisses, la pectine riche peut aider le corps. La désintoxication, riche en vitamines est suffisante pour fournir la nutrition nécessaire à la perte de poids.
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