ร่างกายสามารถทำออกกำลังกายมากขึ้นในการลดน้ำหนักแล้วหน้ามันได้หรือไม่ออกกำลังกายปากมากขึ้นวันนี้เสี่ยวเบียนแนะนำบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนักใบหน้า
กำหนดรูปร่างใบหน้า
ก่อนอื่นเราต้องหารูปใบหน้า
รูปร่างใบหน้ามาตรฐานเป็นใบหน้าที่คนส่วนใหญ่ชอบในขณะนี้ใบหน้ากลมเหลี่ยมใบหน้าสามเหลี่ยมปกติและหน้าเพชรทำให้คุณดู 'อ้วน'
ใบหน้าประเภทโครงกระดูก
มีหลายประเภทของเนื้อบนใบหน้าของกลุ่มคนนี้ แต่ขากรรไกรล่างมีการพัฒนาค่อนข้างหันด้านนอกขอบล่างของขากรรไกรเส้นของมุมล่างขากรรไกรมีความชัดเจนและแข็งให้ความรู้สึกของ 'ล้าสมัย'
หน้าอกใหญ่ของกล้ามเนื้อ
คนดังกล่าวจะมีสองก้อนกล้ามเนื้อทั้งสองข้างของแก้ม, แก้มโดดเด่นเพราะมักจะกินอาหารหนักกล้ามเนื้อ masseter และกล้ามเนื้ออื่น ๆ ของเคี้ยวจึงพัฒนาความผิดปกติของกล้ามเนื้อใบหน้ามากเกินไปเครียดและทำให้ปรากฏแก้มของการสร้างความแข็งแรงใบหน้าใหญ่
ใบหน้าไขมัน
เผชิญกับประชากรกลุ่มนี้รู้สึกเนื้อเนื้อบนแก้มเป็นจำนวนมากและแข็งแรงใต้ผิวหนังส่วนแก้มไขมันหนาเกินไปใบหน้ากลมและร่างอย่างชัดเจนจึงจะดูเหมือนแก้มตุ๊ดเนื้อสัตว์ที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับเด็กทารก ไขมัน
ใบหน้าหย่อนคล้อย
เช่นประชากรโตเส้นใยกล้ามเนื้อและคอลลาเจนในผิวชั้นหนังแท้ลดลงลดความยืดหยุ่นของผิวจะมีการหย่อนใบหน้าผิวหลวมดูยั่วยวนป่อง
คุณสามารถทำให้หน้าของคุณดูเล็กลงโดยการนวดได้อย่างไร?
ก่อนที่จะเข้านอนตื่นในตอนเช้าเมื่อนวดหน้าทุกวันเป็นเวลา 5 นาทีการใช้งานที่เหมาะสมของสาระสำคัญบางนวดครีมทำให้ผิวของคุณซื้อมากขึ้น ~
ขั้นที่ 1: เริ่มต้นด้วยคางและดึงวงกลมจากด้านนอกสู่ด้านใน
ขั้นตอนที่ 2: ปาล์มดึงขึ้นไปที่คางจากด้านข้างของหู
ขั้นตอนที่สาม: จะผลักดันใต้ตาด้วยฝ่ามือขึ้นไปด้านข้างของจมูกและจากนั้นนวดขมับไปทางด้านล่างของหู
ขั้นตอนที่สี่: เริ่มดึงคนจากทั้งสองฝ่ายกับนิ้วชี้
ขั้นตอนที่ 5: เริ่มจากกลางไปทั้งสองข้างของใบหน้าเลื่อน
หกขั้นตอนการผลักดันตามขอบกลางในการเริ่มต้นจากจุดสิ้นสุดของโหนกแก้มที่แล้วบ่าพร้อมนวดจมูก
ขั้นตอนที่ 7: ใต้ตาให้นวด 8 คำ
ขั้นตอนที่แปด: การดึงจากทั้งสองฝ่ายในทิศทางของโหนกแก้มจมูก
