दो सत्रों इन दो अद्भुत महिला की आग के साथ नीले, लाल संवाददाताओं से घटना, लेकिन यह भी बारी की आग के साथ सफेद आँख अभिव्यक्ति पैकेज। आज, जिओ बियान आप विज्ञान के लाभों के बारे में उसकी आँखों रोलिंग, दे दी है ताकि हम दिल एक ली हम अपने भीतर के मोड़ और बारी-बारी से व्यक्त करने के लिए किया है।
सूखी आँखों को कार्यालय परिवार पसंद करते हैं
सामान्य मानवीय आँख स्राव आंसू के लिए जारी रहेगा, और आंसू समान रूप से कॉर्निया और कंजाक्तिवा की सतह पर लेपित निमिष द्वारा, आंसू फिल्म बनाई है, आँख नहीं है सूखा रखने, लेकिन अगर एक लंबे समय निगाहें स्क्रीन, प्रति मिनट कई बार पलक को गिरा दिया जा सकता है, मानव आँख जलन पर सूखी आंख सर्जक। बड़े कंप्यूटर तेज रोशनी, अतीत से के बाद से, आंसू उत्पादन के असामान्य स्राव के कारण आंख सुखाने के लिए आसान है।
सूखी आंख कभी पुराने लोगों में होने की संभावना सोचा। लेकिन हाल के वर्षों में, लोकप्रियता और हर रोज कंप्यूटर, मोबाइल फ़ोन के व्यापक उपयोग, और सूखी आंख से पीड़ित युवाओं की संभावना के साथ भी बढ़ रही हैं।
खास तौर पर मध्यम आयु वर्ग महिलाओं, रजोनिवृत्ति के बाद, था उनके एस्ट्रोजन का स्तर इस बार चाहे वह त्वचा, आंखों या प्रजनन प्रणाली के ऊतकों है पर, में कमी आएगी, युवा, सूखा से सुखाने के लिए आसान होता है।
दृश्य थकान को राहत देने के लिए आँखें रोल करना
यह देखने के लिए कंप्यूटर या मोबाइल फोन, स्क्रीन थोड़ा शीर्ष विशेषज्ञों लोगों को सलाह दी कि इस कोण को बढ़ाने के लिए या सीट कंप्यूटर स्क्रीन, शीर्ष स्क्रीन 30 डिग्री कम, केवल गले की मांसपेशियों को आराम देना नहीं, लेकिन यह भी सूखी आंख की घटना को रोकने के लिए किया जाना चाहिए है।
इसके अलावा, नियमित रूप से व्यायाम अतिरिक्त खड़ी निमिष, या आंख बाईं, दाएँ देखने के लिए, 'रोलिंग उसकी आँखें' इस तरह के यांत्रिक गति के समान सूखी आंख की घटना को रोकने में मदद करने के लिए जितना संभव हो उतना।
याद दिलाया जाना वहाँ कुछ रोगियों के दर्द में उसकी आंखों में प्रस्तुत कर देंगे कि मांसपेशियों मैं दर्द के कारण हो सकता की आवश्यकता है। इस समय, हम आँखों की गति धीरे-धीरे, कदम कदम से, क्या करना चाहिए समय में असुविधा को रोकने के लिए।
इसके अलावा, इस तरह के उच्च निकट दृष्टि (400 डिग्री), जो रोगियों floaters, साथ ही रेटिनोपैथी (मधुमेह में आम, उच्च रक्तचाप के रोगियों), इन लोगों में से बुरा रेटिना आधार, अगर अक्सर के रूप में कांच का अस्पष्टता, जैसे आंख घुमाया, या अनुचित तरीके से घुमाया, रेटिना कर्षण, आसानी से प्रेरित रेटिना टुकड़ी। पहने कॉन्टेक्ट लेंस, विशेष रूप से कठिन कॉन्टेक्ट लेंस, पहने हुए, और न ही अन्यथा लेंस बढ़त स्लाइड नहीं होगा, तो आंखों की जलन। इन लोगों को आप दृश्य थकान और तरह से छुटकारा पाने के लिए रवाना की तलाश में सड़क पर पैदल दूरी पर चुना जा सकता है,।
