タップダンスのメリットを見てみましょう。タップダンスはどの国ですか？
タップダンスの利点
ダンスをスキップすることの利点は、思考を行使し、コミュニケーションを強化し、健康な身体を守り、骨粗鬆症を予防し、精神を調節することです。
1、思考を運動する
人々はタップとダンスをするときに、自分の手足、特に足の様々な部分のリズムを制御するために脳を使って、人々の思考と調整を改善し、記憶を強化することができます。
2、コミュニケーションを強化する
タップダンスは、すべての年齢層の人々が靴を身に着けて、60年代、70年代の十代の子供からお年寄りまで、ダンスをホップするのに適してタップダンスは、集団活動であるので、あなたは、情熱的な、ダイナミックで幸せに蹴ることができます人々が集団に統合させることができ、連帯と相互の助けの積極的なエネルギーを感じることができます。
3、健康な体
ことわざは、古い脚最初の老人を行く、だけでなく、合同演習の矢面に立つとして人々の関節位置をタップすることである：つま先から膝関節の活動に膝、足首は、すべての関節の柔軟性の練習の人々を助けることができるように。
そして、高齢者のためのタップダンスだけではなく能動関節でなく、過度の筋肉の弛緩を防ぐために、運動や娯楽の非常に良い形です。
4、骨粗しょう症を予防する
、ダイエットフィットネスに加えて、大人の役割をタップ骨粗鬆症の予防で、国家社会のスポーツインストラクター王ヤンのコーチによると、下肢を中心ジャンプアップするためにタップし、胴体の垂直圧力を形成し、垂直方向の圧力は、骨の原因となります、狭い範囲の変形内、アラインメントおよび緻密骨梁によって主に海綿骨、骨格の変形を防止するための骨、骨粗鬆症ため転位、及びニート移動配置小柱密を引き起こし得ます骨粗しょう症の予防効果。
5、心理調整
人間の精神活動のダンス規制も便利です。サバイバルますます緊張した環境の中で、生存のニーズを満たすために、高い医療費を支払うために人々を強制的に。より多くの心理的障害、不安、うつ病、躁病として現れ、 Lu Yuanzhen教授は、これらの疾患の発生は社会生活と密接に関連していると考えています。生命の内容は豊かであり、居住環境は激しく、生活空間は狭くなり、生活のペースは加速します。ハイテクそれは、人々の感情は徐々に悪化するとともに、その無限の心理的な問題は克服できない困難になる現代、タップダンスは、ペースの速い人は、重要な補助に生命のときに新しいペースを合わせる、調整している間。
タップダンスはどの国ですか？
アメリカのブロードウェイからのタップダンス、風俗的なファッションのダンス。
タップダンスは、TAPはパーカッションが意味する英語名「タップダンス」をタップされ、それが正式に米国の20年に結成された。これに先立ち、自分のフォークダンスにアイルランドの移民やアフリカ人奴隷をもたらした間ここ数年の間に、Pingyiyiの土地が地面に浮かび上がっていきました。これらの踊りは徐々に融合して新たなダンスの形を作りました。
成長過程でダンスをタップして、文字がHENRY LANEは素晴らしいリズムダンサーイブです--WILLIAMいくつかの瞬間がありますが、彼はアフリカのダンスはアイルランドへの介入入れリズムとショックよりを強調し、jiggedメロディー。後で、彼らはFenmei KING RASTUS BROWN、BILL ROBINSON、JOHN BUBBLES。BROWNは、成熟したタップダンスのステップを設立し、基本的なタップダンスタップダンサー、の三つの主要な基盤を持って、彼のダンスは主に扁平足ことを特徴としています形状は、献身の後にここにROBINSONは基本的に自分のダンス、クラフト上げつま先を育てる。気泡が、その後CRAMPROLLと呼ばれる踊りを作成し、彼のダンスは、つま先とかかとの同時使用することを特徴とします。
タップダンスは群衆のためではありません
まず、糖尿病練習タップダンスの患者に禁忌。
糖尿病本体自体は砂糖の欠如、したがって、簡単に四肢脱力感の弱さであるので、タップダンスを練習することを強制すれば、それは良いよりも身体的危害の実務家のために、状態を悪化させるだろう。
第二に、心臓病と高血圧の病歴を持つ人々は、できる限りのことをしなければなりません。
運動は、人々の足と足と他の部分が、運動の比較的大きな金額を、タップすることができますが、リズムと周波数の要件があるためだけでなく、非常に高い。そのため、心臓病や高血圧、タップダンスの練習に苦しむ人々は、に基づいている必要があります自分の体調や能力、他人のリズムやテンポに追いつくために急いでしません。
第三に、リウマチ、および関節リウマチは、タップを実施するのに適していません。
タップダンスのリズムと強さは比較的高いので、開業医の脚の関節に対する要求も高く、関節に病気がない場合、タップダンスを実践することで関節を完全に運動させ、関節障害を予防することができるが、あなたが病気に苦しんでタップダンスを練習すると、それは関節障害を悪化させます。
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