वजन घटाने के लिए सर्वोत्तम फल क्या हैं?
कमल के पत्ते और फल वजन घटाने चाय के साथ यह पी सकते हैं
कमल के पत्ते और फल खो सकते हैं वजन बुलबुला एक साथ पीते हैं, लेकिन इस लंबी अवधि के उपभोग के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि वे ठंडे भोजन कर रहे हैं, लेकिन यह भी सबसे अच्छा माहवारी से बचने के लिए।
वजन घटाने के detoxify कर सकते हैं, गले और फेफड़ों लाभकारी, विरोधी भड़काऊ मूत्रवर्धक रेचक, वजन लिपिड-कम प्रभाव खो: कमल का पत्ता ज्वरनाशक, जीवाणुरोधी, antispasmodic प्रभाव पड़ता है, पत्ते भी निकाल सकते हैं आंतों वसा nuciferine पक्षपातपूर्ण हैं। ठंडा, खराब पेट और कम पीने
सबसे अच्छा फल क्या है और चाय क्या बनाती है
1, वजन घटाने के फल + हरी चाय
धीमी चयापचय के साथ वजन कम करने के लिए फल हरी चाय मोटापा की वजह से हुई है, क्योंकि हरी चाय रासायनिक संरचना की norepinephrine के स्तर में वृद्धि कर सकते हैं, इस पदार्थ चयापचय को तेज करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
2, oolong चाय वजन घटाने फल +
वजन ऊलोंग चाय पेट की चर्बी लोगों के संचय के लिए बहुत चिकना होता है के लिए आहार की वजह से ऊलोंग चाय के साथ नुकसान। polyphenols की बड़ी मात्रा में होते हैं, तो एंजाइमों की भूमिका को बढ़ा सकते हैं नीचे वसा को तोड़ने। अर्द्ध किण्वित चाय, हरी और काली चाय उत्पादन पद्धति का एक संयोजन, के बीच गुणवत्ता है दोनों के बीच, दोनों अमीर काली चाय, हरी चाय खुशबू अधिकतम प्रभावशीलता पाचन में सहायता करने के लिए है, Qu टैन, चिकना भोजन और शराब दवा समाधान, सेल्युलाईट।
3, कमल का पत्ता चाय वजन घटाने फल +
कमल का पत्ता चाय के साथ फल आहार सबसे आम है, लोगों को वजन कम करने का एक बहुत भी कर दिया गया व्यक्तिगत रूप से परीक्षण किया गया है जिस तरह से। उच्च वसा आहार के लिए कमल के पत्ते एजेंसी, वसा रचना भीड़ का अत्यधिक सेवन क्योंकि डच Yenai किंग गर्म बात है, बाधित कर सकते हैं जीवाणु, स्पष्ट आंतों का वसा, और कमल के पत्ते चाय के कमल के पत्ते में कई प्रकार के प्रभावी लिपिड अल्कलॉइड होते हैं, जो प्रभावी रूप से शरीर में वसा को तोड़ सकते हैं और मजबूत उत्सर्जित होते हैं।
4, वजन घटाने फल चाय कैसिया +
विषाक्त पदार्थों के शरीर के गर्म और आर्द्र क्षेत्रों के लिए उपयुक्त तेज पत्ता के साथ फल आहार अधिक व्यक्तियों, कब्ज मोटापा। कैसिया दृष्टि detoxification, रेचक संचित, एक वजन कम करने वाले उत्पादों संत के अलावा, वहाँ तेज पत्ता निरार्द्रीकरण प्रभाव हो रहा है। कैसिया अमीर chrysophanol, emodin, अन्य सामग्री obtusin, साथ ही रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल को कम प्रभाव और जीवाणुरोधी।
इतना कड़वा तो कैसे करना है के लिए वजन कम करने के लिए
क्योंकि वजन घटाने फल, अधिक कड़वा आम तौर पर निगल करने के लिए कठिन स्वाद है, अगर यह बर्दाश्त नहीं कर सकता है, यह सिफारिश की है कि जब एक पक कुछ कम कड़वा स्वाद डाल कम किया जा सकता है, एक बार 1-2 हो सकता है। इसके अलावा, वहाँ एक छोटा सा रहस्य है, यह कुछ शहद जोड़ने के लिए बुलबुले में अपना वजन कम करने के लिए जब फल है, तो आप कड़वाहट संतुलन कर सकते हैं, यह इतना मुश्किल पीने के लिए ओह है।
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