Masaje, los métodos tradicionales de la medicina china en China, se utiliza para deshacerse de antes de la enfermedad, muchas organizaciones ahora se utilizan para bajar de peso, luego un masaje adelgazante efecto realmente él? Xiaobian mirar hacia abajo.
¿Es un buen masaje?
El masaje es una forma de perder peso, tener un efecto positivo sobre la pérdida de peso. Esto es así principalmente porque el masaje tiene que despejar los meridianos, declaró a través de la sangre, los órganos funcionan para ajustar el cuerpo de cada efecto, y luego ayudar a promover el metabolismo del cuerpo, por lo que el exceso La grasa se convierte en calorías, que a su vez reduce la acumulación de grasa y, en última instancia, reduce el peso.
Aunque el masaje tiene un papel en la pérdida de peso, muchos factores como el método de masaje, la duración del masaje, la vida diaria, etc., influyen en la pérdida de peso, por lo que debe prestar atención a la forma y el método correctos y asegurarse de que haya suficientes cursos y horas. Alimentos altos en calorías y altos en grasas, falta de ejercicio y otros factores que conducen a la obesidad, buena atención médica.
La técnica de masaje correcta para cada parte:
Para evitar algunas consecuencias indeseables, a continuación se describen las técnicas correctas de masaje para cada parte:
(1) masajear el abdomen para estimular las deposiciones
esenciales de acción: manos caderas (pulgar en los otros cuatro dedos delanteros), 10 se refiere a la pulpa en el masaje de amasamiento en el mismo ritmo flanco de masaje 20 veces, y pueden ser estimular eficazmente la actividad peristáltica de los intestinos. Ayuda a la defecación
(2) masaje circular en el sentido de las agujas del reloj en el abdomen
Acción Consejos: leche corporal para que tomen medidas apropiadas en la palma, la palma de la emulsión del calentamiento la temperatura y comenzaron a extenderse desde el dedo abdominal manos cintura índice, el dedo medio y el dedo anular de la pulpa hasta el ombligo como la dirección de las agujas del reloj centro del círculo. Repita 10 veces. Después de terminar, sentirá una sensación de alivio en su abdomen. Si no lo siente, puede agregar gravedad.
(3) cintura del masaje, curva de la cintura de la escultura S
elementos esenciales de acción: las manos caderas (pulgar en los otros cuatro dedos delanteros), el pulgar se mueve lentamente hacia adelante desde la cintura (recuerde duro), y con el pulgar y los cuatro dedos de la pulpa de carne flanco recogido. pulgar de la pulpa es, la sensación de la curva de la cintura forma de la calabaza, se repitió 10 veces.
(4) el puño Tuirou con ambas manos, lo que acelera el material de desecho de edad descargada
Consejos de acción: Haga un puño con ambas manos colocadas a ambos lados del ombligo, y luego obligados a empujar contra el hueso púbico sugieren que se repite 10 veces mayor en el baño cuando la temperatura corporal, se puede lograr un efecto multiplicador de los propietarios de negocios también pueden estar directamente en los descansos de la época.!. esta acción de masaje realizado en sus asientos, la falta de ejercicio puede estimular eficazmente los órganos internos.
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