Beber jugo de vegetales puede perder peso, ya que beber y beber jugo de vegetales puede promover que el cuerpo excrete toxinas y quemar el exceso de grasa para perder peso.
Método vegetal jugo en ayunas es diferente de la otra a comer, frutas y verduras pueden ser deficientes en nutrientes, a largo plazo la falta. experto de la dieta Macrobiótica Ouyang Ying, dijo que durante el ayuno, el sistema digestivo por lo general hacen que el cuerpo la energía gastada, transferido a la excreción de trabajo, y eliminar eficazmente las toxinas y las heces, con el fin de lograr el efecto de pérdida de peso. habrá quema el exceso de grasa corporal, el colesterol y eliminar las bacterias. es particularmente importante, se puede estimular la secreción de hormona fuerte, brillante y de color de rosa piel.
Qué beber jugo de vegetales para perder peso más rápido
Jugo de apio
El olor a apio es bueno para el apetito de las personas. Cuando el clima es cálido y seco, tomar un vaso de jugo de apio después de levantarse temprano en la mañana lo hará sentir mucho mejor. También debe tomar jugo de apio entre comidas. Como un agente diurético y laxante, así como medicamentos antihipertensivos. Como las hojas de raíz del apio son ricas en vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y vitamina P, el jugo de apio es especialmente adecuado para los bebedores de deficiencia de vitaminas.
2. Jugo de zanahoria
Beber una cierta cantidad de jugo de zanahoria fresco todos los días puede mejorar la condición de todo el cuerpo.El jugo de zanahoria puede aumentar el apetito y la resistencia a las infecciones. Las madres que toman leche beben jugo de zanahoria todos los días, y la calidad del jugo de leche secretada es mejor que no. La madre que bebe es mucho más alta, las personas que tienen úlceras, a menudo beben jugo de zanahoria pueden reducir significativamente los síntomas.
3. Jugo de calabaza amarga
desintoxicación de calor amargo, bajo en calorías y es un sabor amargo buenas verduras de la dieta de desintoxicación parcial amargo, que es presionado en zumo añadir un poco de miel o con un poco de jugo de fruta, sabor mucho mejor. Además, el melón amargo juiced más tarde, posos amargos han comido. la mayor parte de la fibra en las heces amargas de fibra insoluble puede promover el movimiento intestinal y descomponer la grasa en el intestino, si su estómago no es muy saludable día sólo se puede comer dos antes de almuerzo y cena bebida Una cantidad de jugo de calabaza amarga, si su estómago está sano, entonces puede comer 4 raíces al día, pero no más de 4 raíces.
4. Jugo de repollo
jugo blanco contiene rica en nutrientes, la función hematopoyética humana, anti-endurecimiento de las arterias evitar que el depósito de colesterol tienen un buen efecto. jugo blanco contiene vitamina A, puede promover el desarrollo de la primera infancia y prevenir la ceguera nocturna. jugo blanco contiene selenio, además de para ayudar a la ambliopía combate, sino también ayudar a mejorar las células blancas de la sangre bactericidas del cuerpo humano y la resistencia a metales pesados tóxicos en el cuerpo y así sucesivamente. a menudo, bebida de zumo de col se puede describir como un montón de ventajas.
5. Jugo de pepino
El jugo de pepino está entre los mejores en la lista de valores médicos. Es principalmente por su eficacia diurética. El jugo de pepino puede mejorar la memoria del sistema nervioso. También es un tratamiento muy bueno para el daño de las encías y la enfermedad periodontal. En segundo lugar, el jugo de pepino También tiene un cierto efecto sobre la caída del cabello y el paladar de las uñas: tiene menos azúcar y grasa y es una bebida excelente para la pérdida de peso durante el verano.
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