Das Trinken von Gemüsesaft kann abnehmen, weil das Trinken und Trinken von Gemüsesäften den Körper dazu anregen kann, Toxine auszuscheiden und überschüssiges Fett zu verbrennen, um Gewicht zu verlieren.
Obst- und Gemüsesaft unterscheidet sich von anderen Fastenmethoden, und Gemüse- und Obstnährstoffe können langfristige Spurenelemente ergänzen.Ouyang Ying, ein Ernährungsexperte, sagte, dass während der Fastenzeit die vom normalen Verdauungssystem aufgenommene Energie auf die Ausscheidungsarbeit übertragen werden kann. Entfernt effektiv den Körper von Toxinen und Verstopfung, um eine schlank machende Wirkung zu erzielen, verbrennt überschüssiges Körperfett, Cholesterin und zerstört Keime, besonders wichtig, regt die überschwängliche Sekretion von Hormonen an und hinterlässt eine glänzende und rötliche Haut.
Was zu Gemüsesaft trinken, um Gewicht am schnellsten zu verlieren
Selleriesaft
Sellerie Duft ist gut für den Appetit der Menschen.Wenn das Wetter heiß und trocken ist, erhalten Sie eine Tasse Sellerie Saft nach dem Aufstehen am frühen Morgen werden Sie sich viel besser fühlen.Sie sollten auch Sellerie Saft zwischen den Mahlzeiten trinken.Sellerie Saft ist ebenfalls erhältlich. als Abführmittel und ein Diuretikum und antihypertensive Medizin. Da die Sellerie Wurzeln und Blätter reich an Vitamin a, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C und Vitamin P, ist es besonders für Selleriesaft Getränk Vitaminmangel geeignet.
2. Karottensaft
Eine bestimmte Menge frischen Karottensaft jeden Tag zu trinken kann den Zustand des ganzen Körpers verbessern Karottensaft kann den Appetit und die Widerstandsfähigkeit der Menschen gegen Infektionen steigern Stillende Mütter trinken jeden Tag Karottensaft und die Qualität des abgesonderten Milchsaftes ist besser als nein. Die Mutter, die trinkt, ist viel höher, Menschen mit Geschwüren, die oft Karottensaft trinken, können die Symptome deutlich reduzieren.
3. Bitterer Kürbissaft
Bitter Wärme Entgiftung, kalorienarm und ist ein gutes Detox-Diät Gemüse teilweise bitterer Geschmack bitter, die in Saft einen wenig Honig oder mit etwas Fruchtgetränk gedrückt wird, schmeckt viel besser. Außerdem bitter Melone später entsaftet, bitter Abschaum gegessen hat. die meisten der Faser in dem bitteren Abschaum der unlöslichen Ballaststoffe im Darm Fett Stuhlgang fördern und kann brechen, wenn Ihr Magen nicht sehr gesund Tag ist, können Sie nur zwei essen vor dem Mittagessen und Abendessen trinken eine Menge bitteren Kürbis-Saft, wenn Ihr Magen gesund ist, wird ein Tag sein, vier zu essen, aber nicht mehr als vier.
4. Kohlsaft
Weiß Saft enthält nährstoffreiche, humane hämatopoetischen Funktion, Anti-Verhärtung der Arterien verhindert die Ablagerung von Cholesterin eine gute Wirkung hat. Weiß Saft Vitamin A enthält, kann die frühkindliche Entwicklung fördern und Nachtblindheit zu verhindern. Weiß Saft enthält Selen, zusätzlich zu Kampf Amblyopie zu helfen, sondern auch dazu beitragen, die bakterizide weißen Blutkörperchen des menschlichen Körpers und Resistenz gegen Schwermetalle giftig für den Körper und so weiter zu verbessern. trinken Oft Rotkohlsaft kann als viele Vorteile beschrieben.
5. Gurkensaft
Gurkensaft medizinischer Wert in der obigen Tabelle oben, vor allem seiner harntreibende Wirkung kann als eine Menge Geld beschrieben. Gurkensaft auf das Nervensystem verbessern hat eine starke Erinnerung, die das Zahnfleisch und Parodontitis Behandlung beschädigt ist auch sehr gut. Zweitens Gurkensaft Haarausfall und Nagel Splitting auch eine gewisse Wirkung haben, war er weniger Zucker und Fett, Gewichtsverlust ist ein ausgezeichneter Sommergetränk.
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