Buvez du jus de légumes peut perdre du poids, parce que le jus de légumes boisson peut favoriser les toxines du corps, brûler les excès de graisse pour perdre du poids.
méthode de jeûne de jus de légumes est différent de l'autre hors de manger, les fruits et légumes peuvent être déficients en éléments nutritifs, le manque à long terme. expert de l'alimentation macrobiotique Ouyang Ying a dit que pendant le jeûne, le système digestif font généralement l'énergie du corps dépensé, transféré à l'excrétion du travail et éliminer efficacement les toxines et les matières fécales, afin d'obtenir un effet de perte de poids. il y aura brûler l'excès de graisse corporelle, le cholestérol, et éliminer les bactéries. il est particulièrement important peau, il peut stimuler la sécrétion d'hormone forte, brillante et rose.
Que boire du jus de légumes pour perdre du poids le plus rapidement
Jus de céleri
parfum saveur Céleri, peut améliorer l'appétit d'une personne. Par temps sec est chaud, réveil tôt le matin jusqu'à boire un verre de jus de céleri, se sentir beaucoup mieux. De plus, le meilleur jus de céleri boisson entre les repas. jus de Céleri peut être utilisé comme laxatif et un médicament diurétique et anti-hypertenseur. Étant donné que les racines de céleri et les feuilles sont riches en vitamine a, la vitamine B1, vitamine B2, la vitamine C et la vitamine P, il est particulièrement adapté à une carence boire du jus de céleri vitamine.
2. jus de carotte
Boire une certaine quantité de jus de carotte chaque jour peut améliorer l'état général du corps Le jus de carotte peut augmenter l'appétit et la résistance aux infections Les mères qui allaitent boivent du jus de carotte plus chaque jour et la qualité du jus de lait sécrété est meilleure. La mère qui boit est beaucoup plus élevée, les personnes qui ont des ulcères, qui boivent souvent du jus de carotte, peuvent réduire considérablement les symptômes.
3. Jus de courge amère
désintoxication de la chaleur amère, faible en calories et est une bonne alimentation légumes partielle goût amer amer, qui est pressé en jus détox ajouter un peu de miel ou avec une boisson aux fruits, goût beaucoup mieux. De plus, le melon amer Juiced plus tard, amères drêches ont mangé. la plupart de la fibre dans la lie amère de fibres insolubles peut favoriser la défécation et décomposer la graisse dans l'intestin, si votre estomac est pas très sain jour vous pouvez manger que deux avant de boire le déjeuner et le dîner une quantité de jus de courge amère, si votre estomac est en bonne santé, sera un jour de manger quatre, mais pas plus de quatre.
4. jus de chou
jus blanc contient riche en éléments nutritifs, la fonction hématopoïétique humaine, anti-durcissement des artères empêcher le dépôt de cholestérol ont un bon effet. jus blanc contient de la vitamine A, peut favoriser le développement de la petite enfance et prévenir la cécité nocturne. jus blanc contient du sélénium, en plus pour aider amblyopie de combat, mais aussi aider à améliorer les globules blancs bactéricides du corps humain et de la résistance aux métaux lourds toxiques pour le corps et ainsi de suite. Souvent boire du jus de chou peut être décrit comme beaucoup d'avantages.
5. Jus de concombre
valeur médicale de jus de concombre dans la table ci-dessus, principalement son effet diurétique peut être décrit comme beaucoup d'argent. Le jus de concombre peut améliorer le système nerveux a une mémoire forte, ce qui endommage les gencives et le traitement de la maladie parodontale est également très bon deuxième jus de concombre. Il a également un certain effet sur la perte de cheveux et le palais de la fente des ongles.Il a moins de sucre et de graisse et est une excellente boisson pour la perte de poids d'été.
'Envoyer des avantages: Venez voir comment vous devriez perdre du poids?'
Voulez-vous mincir? Vous voulez obtenir un plan de perte de poids de 8 livres par mois?
Attention '39 Perte de poids Fitness College ' nombre de puits de canal micro (ID: paireliang ou le balayage de la face supérieure du code à deux dimensions), puis retourner des mots-clés '21 jours ' Neuf filles vous donnent immédiatement!
