Если вы едите слишком много, вы получите жир, а лицо станет больше. В то же время это вызовет проблемы с кожей лица. Что происходит? Тогда смотрите вниз.
Мягкость кожи в основном связана с двумя видами белков - эластином и коллагеном. В настоящее время большинство исследований и производных на коллагене, естественно, наиболее знакомы с феей.
Внешнее использование
Говоря о коллагене, кажется, что в мозгу много рекламы о коллагеновых капсулах, коллагеновых масках и т. Д. Однако коллаген, который является высокомолекулярным веществом, не может проникать через кожный барьер даже на лицо, а кожа очень плохая.
пероральный
То же самое касается коллагена. Каким бы ни был белок, он входит в организм и делятся на пептиды пепсином, а затем становится аминокислотой. В конечном итоге он становится материалом, который собирается в белок. Будет ли этот белок стать лицом Кстати, если вы едите рысаков, чтобы дополнить коллаген, в дополнение к поглощению небольшого коллагена в дополнение к огромному количеству жира, право купить один получить один бесплатно а.
Если вы не можете съесть его, вы не сможете этого сделать. Лучше защищать коллаген, который у нас на лице. В принципе, кожа связана с диетой.
Употребление сахара ухудшит состояние кожи
Употребление сладких продуктов может вызвать повреждение кожи, и это явление особенно заметно при менструации у женщин. Избыточное потребление сахара заставляет молекулы глюкозы связываться с белками в коллагене, который соединяет кожу и образует продвинутые сахара. Конечный конечный продукт. Вещество будет затягивать эластичные волокна в коже, образуя морщины и пятна.
Что такое «гликозилирование»?
Чтобы сказать людям - гликозилирование, просто положите, если в крови слишком много свободных молекул сахара, концентрация высокая, то избыточные молекулы сахара свободно ходят по телу, а затем «непреднамеренные Он будет прилипать к белку и заставлять белок денатурировать. Бог, белок! Коллаген обязательно поймает его!
Коллаген в дерме сахарифицированной кожи сшивается с молекулами сахара. Первоначальная структура плотная, а белый коллаген будет деформироваться после осахаривания. Цвет также станет облачным от исходного белого. В то же время тирозиназа встречает сахар. Он также активирует производство меланина, а потребление сахара также равносильно обеспечению меланина.
Поэтому люди, которые любят сахар, склонны к сахарификации кожи, пожелтению и рыхлению. Это также начало «Yellowface Poo».
Как поддерживать здоровую кожу?
Ешьте больше антиоксидантов
Антиоксидантные продукты могут замедлять скорость старения кожи и защищать коллаген от абсорбции организмом. Различные антиоксидантные продукты имеют разные эффекты. Например, каротин (витамин Е) может повысить иммунитет, очистить свободные радикалы и замедлить старение. , И катехины могут также замедлять старение кожи и уменьшать УФ-повреждение кожи. Все мы можем есть немного разных антиоксидантных продуктов. Ешьте больше фруктов и ешьте больше еды, едите меньше жареных и жареных шампуров, кола напитки не Выпейте, бросьте курить или сахар, пейте только воду.
Важность защиты от солнца
Независимо от того, облачно ли оно или солнечно, солнцезащитный крем незаменим. Ультрафиолетовые лучи на солнце являются основными причинами старения кожи. Ультрафиолетовое излучение облегчает нам улучшение пятен. Пигменты также относительно легко ускоряются, и проблемы со старением следуют. При выхождении рекомендуется применять как минимум солнцезащитную защиту SPF25.
'Отправить благосостояние: Приходите посмотреть, как вы должны похудеть?
Для того, чтобы быть здоровым, чтобы похудеть это? Хотите, чтобы получить месяц на 8 кг программы по снижению веса?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Хорошо микро номер канала (ID: paireliang или сканирование верхней стороны двумерного кода), а затем возвращают ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
