Wenn Sie zu viel essen, werden Sie fett und das Gesicht wird größer, gleichzeitig verursacht es Probleme mit der Gesichtshaut. Was ist los? Dann schauen Sie nach unten.
Die Geschmeidigkeit der Haut bezieht sich hauptsächlich auf zwei Arten von Proteinen - Elastin und Kollagen - Gegenwärtig sind die meisten Forschungen und Ableitungen auf Kollagen für die Fee natürlich am bekanntesten.
Externe Nutzung
Apropos Collagen, es scheint, dass es viele Reklame über Kollagenkapseln, Kollagenmasken, etc. im Gehirn gibt, jedoch kann Kollagen, welches eine makromolekulare Substanz ist, die Hautbarriere nicht überschreiten, selbst wenn es auf das Gesicht aufgetragen wird und die Hauterfahrung extrem schlecht ist.
Mündlich
Das gleiche gilt für Kollagen: Egal was das Protein ist, es wird immer noch durch Pepsin zu Peptiden verdaut und dann werden es Aminosäuren werden.Es wird schließlich ein Material, das wieder zu Protein zusammengesetzt wird.Ob dieses Protein ein Gesicht wird Auf dem Kollagen, kann nur im Ruhestand, aber die Chancen sind relativ klein.Ubrigens, wenn Sie essen, um Kollagen zu ergänzen, zusätzlich zu der Absorption von sehr wenig Kollagen neben einer großen Menge an Fett, Recht zu kaufen, erhalten Sie eins kostenlos Jetzt.
Wenn Sie es nicht essen können, können Sie es nicht tun.Es ist besser, das Kollagen, das wir auf unserem Gesicht haben, zu schützen.Im Grunde ist die Haut sehr mit der Ernährung verbunden.
Essen Zucker wird die Haut schlimmer machen
Essen Sie Nachtisch würde die Haut schädigen, und dieses Phänomen ist besonders ausgeprägt bei Frauen während der Menstruation. Zu viel Zucker führt zu einem Glukose-Molekül und dem Protein Kollagen zu binden, wie Klebstoff Haut kleben zusammen Advanced Glycation zu bilden Abgeschlossenes Endprodukt: Die Substanz versteift elastische Fasern in der Haut und bildet Falten und Flecken.
Was ist Glykosylierung?
Es klingt wie eine sprechende schrecklich - Glykosylierung, wenn das Blut einfach zu viele freien Zuckermoleküle ist, eine hohe Konzentration, daß überschüssige Zuckermoleküle im Körper beiläufig geht, dann ein ‚nachlässige ‚klebt an das Protein, Ursache Proteindenaturierung. um Himmels willen, Protein! Kollagen sicher in Bewegung!
Das Kollagen in der Dermis der verzuckerten Haut ist mit Zuckermolekülen vernetzt, die ursprüngliche Struktur ist eng, das weiße Kollagen wird nach der Verzuckerung deformiert, die Farbe trübt sich ebenfalls vom ursprünglichen Weiß, gleichzeitig trifft die Tyrosinase auf Zucker. Es aktiviert auch die Produktion von Melanin und Zuckerzufuhr ist auch gleich Melanin liefern.
Daher sind Menschen, die Zucker lieben, anfällig für Hautverzuckerung, Gelbfärbung und Lockerung.Dies ist auch der Beginn von 'Yellowface Poo'.
Wie pflegt man eine gesunde Haut?
Essen Sie mehr antioxidative Lebensmittel
Antioxidant Lebensmittel können die Hautalterung verlangsamen und schützen, die Integrität des Kollagens vom Körper aufgenommen wird, verschiedene Lebensmittel haben unterschiedliche antioxidative Wirkung, wie Carotin (Vitamin E) Immunität erhöhen kann, freien Radikale entfernen, Alterungsgrad verzögern , während Catechine Alterung der Haut verschieben kann, verlangsamen die UV-Schäden an der Haut, alles, was Sie ein wenig anders Antioxidans Lebensmittel essen, essen mehr Obst und Gemüse mehr essen, weniger essen gebratene und Spieße, Cola-Getränke sind nicht trinken, Rauchen aufhören aufhören Zucker nur Wasser trinken.‘
Die Bedeutung des Sonnenschutzes
Ob bewölkt oder sonnig, Sonnenschutz unverzichtbar ist, um Sonne UV-Strahlen zu fördern die Hauptursache für die Hautalterung ist, macht UV-Schäden uns Pigmentierung anfällig ist auch relativ einfach zu Ausfällen hat das Alterungsproblem aufgetaucht, so Es wird empfohlen, mindestens SPF25 Sonnenschutz anzuwenden, wenn Sie ausgehen.
"Vorteile senden: Komm und schau, wie du abnehmen sollst?"
Willst du abnehmen? Willst du einen Gewichtsverlust Plan von 8 Pfund pro Monat bekommen?
Achtung '39 Gewichtsverlust Fitness-College ' WeChat öffentliche Nummer (ID: paireliang oder scannen Sie den QR-Code auf der oberen Seite) und antworten Sie dann auf das Schlüsselwort '21 Tage ' Neun Mädchen geben dir sofort!
