Si vous mangez trop, vous grossirez et le visage deviendra plus gros, tout en provoquant des problèmes de peau du visage.
élasticité de la peau souple et principalement liée à deux protéines - élastine et de collagène dérivées de la recherche la plus récente et le produit de collagène, naturellement la majorité du genre de fées le plus familier.
Utilisation externe
En parlant de collagène, il semble que son esprit sauterait de nombreuses capsules de collagène, masque de collagène et ainsi de la publicité, cependant, macromolécules de protéines de collagène, même si cela aussi appliqué sur le visage ne peut pas passer à travers la barrière de la peau, la peau mauvaise expérience.
Oral
Il en va de même pour le collagène, quelle que soit la protéine, il pénètre dans le corps et est divisé en peptides par la pepsine, il devient alors un acide aminé, il devient finalement un matériau qui est réassemblé en protéine. Sur le collagène, ne peut être retiré, mais les chances sont relativement petites.En passant, si vous mangez des pieds pour compléter le collagène, en plus de l'absorption de peu de collagène, en plus d'une énorme quantité de graisse, acheter une gratuitement Maintenant.
Si vous ne pouvez pas le manger, vous ne pouvez pas le faire, il vaut mieux protéger le collagène que nous avons sur le visage, car la peau est en grande partie liée à l'alimentation.
Manger du sucre rendra la peau pire
Mangez le dessert endommagerait la peau, et ce phénomène est particulièrement important chez les femmes pendant les menstruations. Trop de résultats de sucre dans une molécule de glucose et le collagène de protéines à se lier, comme la peau adhésif collera ensemble pour former glycation avancée Produit final terminé: La substance raidit les fibres élastiques de la peau, formant des rides et des taches.
Qu'est-ce que la "glycosylation"?
Pour dire aux gens - la glycosylation, simplement, s'il y a trop de molécules de sucre libre dans le sang, la concentration est élevée, alors les molécules de sucre en excès circulent librement dans le corps, et ensuite un «involontaire». Il collera à la protéine et provoquera la protéine à dénaturer Dieu, protéine! Le collagène est sûr de l'attraper!
les molécules de sucre sera de collagène et reticulation du derme de la peau glyquée, la structure compacte d'origine, grâce à la couleur blanche du collagène peut être déformé à partir de la couleur d'origine à travers le blanc devient trouble après saccharification. rencontré alors que le sucre de la tyrosinase production de mélanine également activé, fournissant consommation de sucre est aussi égal au matériau de la mélanine.
Les gens aiment le sucre si elle est sujette à la peau jaune glycation phénomène lâche. C'est aussi le début du « visage jaune » de.
Comment maintenir une peau saine?
Mangez plus d'aliments antioxydants
aliments antioxydants peuvent ralentir le vieillissement cutané et protéger l'intégrité du collagène est absorbé par le corps, différents aliments ont des effets antioxydants, tels que le carotène (vitamine E) peut renforcer l'immunité, éliminer les radicaux libres, ce qui retarde le degré de vieillissement , tandis que les catéchines peuvent retarder le vieillissement de la peau, ralentir les dommages UV pour la peau, tout ce que vous pouvez manger un peu différents aliments antioxydants, manger plus de fruits et de manger plus de légumes, manger moins frites et brochettes, boissons au cola ne sont pas boire, le sevrage tabagique a quitté le sucre ne boivent que de l'eau.
L'importance de la protection solaire
Que ce soit nuageux ou ensoleillé, la protection solaire est indispensable, pour promouvoir les rayons ultraviolets du soleil est la principale cause du vieillissement de la peau, des dommages aux ultraviolets nous rend sensibles à la pigmentation, est également relativement plus facile aux précipitations, le problème du vieillissement a recadrée, donc Il est recommandé d'appliquer au moins un écran solaire SPF25 lorsque vous sortez.
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