최근, 많은 사람들에게 추위, 더위와 추위 날씨의 변덕.
2010 년, 미국은 반대로 필리스 브라운 언급 간호사, 등록 된 의학의 위스콘신 대학 공중 보건, USA "차가운 백서"대학에서 출판, 건조 추위가 발생할 가능성이 더 높습니다 신체의 점막 안티 바이러스 때문에 능력으로 인해 물 부족으로 감소한다.뿐만 아니라, 차가운 유체 손실이 큰 동안, 추위, 물을 많이 마시고 더 많은 물과 (등 수프, 치킨 수프, 과일, 등) 더 많은 음식을 먹어야한다 그래서.
한편, 감기 적절한 후 냉각 과정을 완화하는 데 도움이됩니다, 등등 날짜, 오렌지, 키위, 오렌지, 자몽 등 비타민 C가 풍부한 더 많은 과일을 먹을 수 있습니다.
그래서 보충 물과 상관없이 여전히 추위 때문에 혈당 변동시, 당뇨병뿐만 아니라, 물론, 더 많은 과일을 먹어야 감기 중에 비타민 C의 원인을 고려하고, 제어하기 어려운, 당신은 수분과 비타민을 추가 할 수있는 다른 방법을 선택할 수 있습니다 C.
나는 거의 비타민 제제를 복용하지, 감기는, 대부분의 경우는 더 많은 과일과 비타민 보충제를 먹는에 의존하고 일반적으로 후. 만 배를 먹을 것이다 차가운 후 어떤 사람들은, 찜 요리 음식 원시 먹고, '마약'같은 것으로 간주 배 마법, 사실, 애완 동물 배, 키위, 오렌지, 신선한 날짜, 포도, 딸기 등의 과일이 없어뿐만 아니라 높은 비타민 C 함량뿐만 아니라, 탕수육, 식욕 증진에 도움이되는 것입니다.
많은 사람들이 감기에 걸렸을 때 식욕이 좋지 않습니다. 계절 신선한 과일 한 접시를 자르고 약간 두꺼운 요구르트를 부으면 나도 큰 접시를 먹고 간식으로 먹을 수 있습니다. 두 번.
그리고 내 아기를위한, 그녀가, 나처럼, 차가운 과일은 어떤 어린이나 노인 원시 과일 때 설사가있을 수 있습니다 콜드 동안, 원시 먹게하고, 저항을 감소시킬 수있다, 위장 형이 감기 나 개인의 체격이, 이 시간 이후 가족이 찐 할 수 있습니다 또는 완전히 연화 다이 싱 과일, 배 수프 때까지 요리, 우리가 함께 마시는 삶은 국물과 함께 많은 양을하지 않는 것이 좋습니다, 간식을 먹는다.
