Xiao Bian hoy para recomendar varios pepinos alimenticios para bajar de peso, cambiar el método tradicional, por lo que nos inclinamos más rápido y más divertido.
Polenta de pepino
Material: pepino, maíz, arroz glutinoso, sal.
Practica:
1, se conservará un pepino, peladas, cortadas en Ding, con un poco después de la mezcla de sal.
2, el lavado limpio en el arroz olla hervido, maíz vertió lavó después de un momento, para ser hinchado de arroz, el pepino pequeño lavó agua limpia en el bote, a lo que cetros El arroz glutinoso irrumpe y finalmente rocía un poco de sal.
Principio de la pérdida de peso: Esta papilla ligera puede ayudar a la desintoxicación, a menudo comer puede perder peso fácilmente para lograr un efecto adelgazante.
Tiras de pepino agridulce
Materiales: dos y cincuenta y ocho pepino fresco, una cucharada de sal, vinagre de cinco cuchara, un azúcar (tamaño de nuez), una cucharada de miel, media cucharada pequeña MSG, pimiento rojo cuatro (romperlo en trozos pequeños)
Practica:
1, el pepino lavado, cortado en aproximadamente ocho centímetros de espesor dedo largo de las piezas pequeñas, colocado en una sal Stir recipiente limpio, de pie
2, cinco cucharadas de vinagre blanco, un azúcar (tamaño de nuez), una cucharada de miel, media una cucharadita MSG pequeño pimienta, rojo cuatro (romperlo en trozos pequeños) juntos en un recipiente en el interior, se mezclan bien, y se colocaron en el azúcar se disuelva completamente
3, pepino salado sangrar a cabo una gran cantidad de agua durante veinte minutos, éstos agua drenada, y B simplemente sintonizado pepino Stir con sabor introduce en, y se almacena en un refrigerador enfriado a
Principio de pérdida de peso: el pepino y la miel son alimentos ideales para perder peso. Comer pepinos puede acelerar el metabolismo y la quema de grasa, mientras que la miel te ayudará a eliminar el exceso de toxinas en tu cuerpo. Mezclar los dos es una receta ideal para perder peso.
Jugo de pepino de apio de cebolla
Material: 1/2 apionabo, 1/2 cebolla pequeña, 1 pepino, 2 zanahorias
Practica:
1, lavar el apio, el pepino y la zanahoria, cortar en trozos de tamaño adecuado
2. Pele la cebolla y rote el jugo para cada ingrediente. Debido a que la densidad del apio nabo es mayor, es necesario cortarlo más fino.
principio de la pérdida de peso: Si no puede soportar el olor de esta bebida, se puede añadir un poco de miel para beber un poco de tiempo, se encontrará que faltan el fenómeno de edema nocturno de las piernas, peso corporal que los principios de verano a la luz algunos oh. la razón es simple, cebolla, apio, pepinos son muy ideal dieta de verduras, y los tres se combina también podrán jugar una pérdida de peso mayor.
Sopa de pepino de huevo
Ingredientes: pepino, huevo conservado, ajo, cebolla verde, sal, aceite de sésamo.
Practica:
1. Pelar los pepinos limpios y cortarlos en trozos pequeños. Lavar los huevos conservados y cortarlos.
2, saltear la picada de ajo en la olla, y más tarde se conservará huevo en la sartén y freír hasta que estén dorados, luego salteados con pepino, después de un momento de añadir la cantidad correcta de agua de la olla, dejó rodar espolvorear un poco de agua Cebolla y sal, el aceite de sésamo puede ser.
Principio de la pérdida de peso: esta sopa es deliciosa, ¡puede convertirse fácilmente en una belleza delgada!
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