Xiao Bian oggi ha raccomandato diversi modi per il cetriolo di perdere peso, cambiare il metodo tradizionale, lasciare che tutti si snelliscano più velocemente, più felici.
Polenta di cetriolo
Materiale: cetriolo, mais, riso glutinoso, sale.
pratica:
1. Lavare il cetriolo e sbucciarlo, tagliarlo a piccole dimensioni, metterlo sott'olio con un po 'di sale e marinare per un po'.
2. Versare il riso glutinoso lavato nella pentola e cuocere, dopo un po 'versare i chicchi di mais lavati, dopo che il riso glutinoso si è gonfiato, versare il cetriolo tagliato a dadini con acqua pulita nella pentola e cuocere insieme. Il riso glutinoso scoppia e infine cospargere di sale.
Principio della perdita di peso: questo leggero porridge può aiutare a disintossicarsi, spesso mangiare può facilmente perdere peso per ottenere un effetto snellente.
Strisce di cetriolo calde e aspre
Materiali: 2-3 cetriolo fresco, un cucchiaio di sale, aceto cinque cucchiaio, uno zucchero (dimensione noce), un cucchiaio di miele, mezzo cucchiaino MSG piccolo, peperoncino quattro (rompere in piccoli pezzi)
pratica:
1, il cetriolo lavato, tagliato a circa otto centimetri di spessore lungo dito componenti più piccoli, collocato in un sale pulito Mescolare contenitore, basamento
2, cinque cucchiai di aceto bianco, uno zucchero (dimensioni di noce), un cucchiaio di miele, mezzo cucchiaino MSG piccolo, peperoncino quattro (rompere in piccoli pezzi) insieme in una ciotola dentro, mescolare bene, e poste in zucchero è completamente sciolto
3, cetriolo salato trasudamento molta acqua per venti minuti, questi acqua drenata e B appena sintonizzato cetriolo Mescolare aromatizzata immessa, e conservato in frigorifero raffredda a
Principio della perdita di peso: cetriolo e miele sono alimenti ideali per la perdita di peso: mangiare cetrioli può accelerare il metabolismo e bruciare i grassi, e il miele ti aiuterà ad eliminare le tossine in eccesso nel tuo corpo.
Succo di cetriolo di sedano di cipolla
Materiale: 1/2 sedano rapa, 1/2 cipolla piccola, 1 cetriolo, 2 carote
pratica:
1, lavare il sedano, il cetriolo e la carota, tagliati a pezzi di dimensioni adeguate
2. Sbucciare la cipolla e ruotare il succo per ciascun ingrediente, poiché la densità del sedano rapa è maggiore e deve essere tagliata più fine.
Principio della perdita di peso: se non riesci a sopportare lo strano odore di questa bevanda, puoi aggiungere del miele e, dopo averlo bevuto per un po ', scoprirai che le gambe sono spesso gonfie e il peso è anche più leggero rispetto all'inizio dell'estate. Il motivo è molto semplice: cipolle, sedano, cetrioli sono tutti verdure ideali per perdere peso e la combinazione dei tre può anche esercitare una maggiore perdita di peso.
Zuppa di cetrioli all'uovo
Ingredienti: cetriolo, uovo conservato, aglio, cipolla verde, sale, olio di sesamo.
pratica:
1. Sbucciare i cetrioli puliti e tagliarli a pezzetti, lavare le uova conservate e tagliarle.
2. Versare l'aglio tritato nella pentola, quindi versare l'uovo conservato in una padella e friggerlo fino a doratura, versare il cetriolo nella padella e friggerlo, dopo un po 'aggiungere la giusta quantità d'acqua nella padella. Cipolla e sale, olio di sesamo può essere.
Principio della perdita di peso: questa zuppa è deliziosa, puoi facilmente diventare una bellezza sottile!
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