Xiao Bian heute empfohlen mehrere Möglichkeiten für Gurke, Gewicht zu verlieren, ändern Sie die traditionelle Methode, lassen Sie alle dünner, schneller glücklich.
Gurkenpolenta
Material: Gurke, Mais, Klebreis, Salz.
Praxis:
1. Gurke waschen und schälen, klein schneiden, mit etwas Salz marinieren und gut vermischen.
2. Gießen Sie den gewaschenen klebrigen Reis in den Topf und garen Sie nach einer Weile die gewaschenen Maiskörner.Nachdem der Klebreis aufgebläht ist, gießen Sie die mit sauberem Wasser gewürfelten Gurken in die Pfanne und kochen bis sie gar sind. Klebreis bricht auf und streut schließlich etwas Salz.
Gewichtsverlust Prinzip: Dieser leichte Brei kann zur Entgiftung beitragen, oft kann das Essen leicht abnehmen, um den Gewichtsverlust zu erreichen.
Gurkenstreifen, scharf und sauer
Materialien: zwei vor drei frische Gurken, einen Löffel Salz, Essig fünf Löffel, ein Zucker (Nußbaum Größe), einem Löffel Honig, einem halben Teelöffel MSG kleine, rote Paprika vier (brechen sie in kleine Stücke)
Praxis:
1, die gewaschene Gurke, geschnitten in etwa acht Zentimeter lang Finger Dicke der kleinen Stücke, in einem sauberen Behälter Stir Salz gelegt, steht
2, fünf Esslöffel weißer Essig, ein Zucker (Nußbaum Größe), einen Löffel Honig, einen halben Teelöffel MSG kleine, rote Paprika vier (in kleine Stücke brechen) zusammen in eine Schüssel innen, gut mischen und in den Zucker gelegt wird vollständig gelöst
3, Gurken gesalzen 20 Minuten für eine Menge Wasser ausbluten, dieses Wasser abgelassen und B nur abgestimmt Stir Gurkengeschmack zugeführt und in einem Kühlschrank aufbewahrt zu kühl
Gewicht-Verlust-Prinzip: Gurke und Honig sind ideale Gewichtsverlust Lebensmittel.Essen Gurken beschleunigen den Stoffwechsel und Fettverbrennung, während Honig hilft Ihnen, die überschüssige Giftstoffe in Ihrem Körper zu beseitigen.Das Mischen der beiden ist eine ideale Gewichtsverlust Rezept.
Zwiebel Sellerie Gurkensaft
Material: 1/2 Knollensellerie, 1/2 kleine Zwiebel, 1 Gurke, 2 Karotten
Praxis:
1, Sellerie, Gurke und Karotte waschen, in Stücke von geeigneter Größe schneiden
2. Die Zwiebel schälen und den Saft für jede Zutat rotieren.Da die Dichte des Knollensellerie größer ist, muss sie feiner geschnitten werden.
Prinzip der Gewichtsabnahme: Wenn Sie den seltsamen Geruch dieses Getränks nicht ertragen können, können Sie etwas Honig hinzufügen.Nach dem Trinken für eine Weile, werden Sie feststellen, dass Ihre Beine oft geschwollen sind und das Körpergewicht ist auch leichter als im Frühsommer. Der Grund ist sehr einfach: Zwiebeln, Sellerie und Gurken sind alle ideale Gewichtsverlust Gemüse, und die Kombination der drei kann auch einen größeren Gewichtsverlust erreichen.
Ei Gurkensuppe
Zutaten: Gurke, konserviertes Ei, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Salz, Sesamöl.
Praxis:
1. Die gereinigten Gurken schälen und in kleine Stücke schneiden, die konservierten Eier waschen und schneiden.
2. Den gehackten Knoblauch in die Pfanne geben, das konservierte Ei in eine Pfanne geben und goldbraun braten, die Gurke in die Pfanne geben und anbraten und nach einiger Zeit die entsprechende Menge frisches Wasser in die Pfanne geben. Zwiebel und Salz, Sesamöl kann sein.
Gewichtsverlust Prinzip: Diese Suppe ist köstlich, Sie können leicht eine schlanke Schönheit werden!
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