Tre punti di allenamento, sette punti da mangiare, il motivo per cui il grasso addominale è difficile da ridurre, solo nella dieta e nell'esercizio improprio, oggi consiglia i seguenti alimenti in grado di prevenire l'accumulo di grasso nell'addome.
Calcio piruvato
Ha le funzioni di accelerare il consumo di grassi, ridurre il peso, migliorare la resistenza umana, migliorare le prestazioni atletiche, ecc. Questa sostanza può fornire energia al corpo per consumare calorie durante il metabolismo.
cannella
La cannella può abbassare significativamente il livello di insulina nel corpo, che a sua volta riduce l'accumulo di grasso nell'addome.Anti atleti occidentali piace mangiare più cannella e anche il filo interdentale con cannella ... può essere correlato a questo.
Germogli di bambù
Germogli di bambù con un basso contenuto di grassi, basso livello di zucchero, più caratteristiche della fibra, bambù commestibile spara non solo promuovere la peristalsi intestinale, aiuta la digestione, per la trama cibo, anti-stipsi, e l'efficacia della prevenzione del tumore del colon-retto. Germogli di bambù contengono grassi, amido di rado, si tratta di un basso contenuto di grassi naturali , alimenti a basso contenuto calorico, obesi quota di perdere peso.
germogli di soia Mung
Ci ha autorizzato l'accumulo parete del vaso di colesterolo e di grassi per prevenire le malattie cardiovascolari. Il consumo regolare di germogli di soia verde può disintossicare, deumidificazione diuretico, sbornia tossici caldo. Fatty e più dipendenti da alcol che, se mangiare germogli di soia, a può giocare chiaro lo stomaco, farmaci antipiretici, il ruolo della pulizia dei denti, evitando la formazione di grasso nella pelle.
Cipolla rossa, pomodori, broccoli, ciliegie, more
Il meccanismo principale è di impedire la maturazione di preadipocytes, neonato inibendo la formazione degli adipociti.
ananas
Ananas frutto nutriente, contenente essenziale vitamina C, carotene, tiamina, niacina e altre vitamine. Proteasi e facile essere calcio, ferro, magnesio e altri oligoelementi nel corpo umano di assorbire. Ananas succo, buccia e steli contenute, può aiutare a digerire le proteine, può essere decomposto pesce, carne, adatto per mangiare dopo cena mangiare.
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