เมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึงคนจำนวนมากเริ่มเข้าสู่สภาพผิวที่บอบบางของผิวหลังจากอาบน้ำแล้วพวกเขาก็รู้สึกว่าผิวหนังแห้งคันและโกรธโดยเฉพาะบริเวณด้านในของต้นขามีจุดสีแดงและจุดสีแดงทำให้ผู้คนสามารถควบคุมตัวเองได้โดยไม่ต้องขีดข่วน ในสถานการณ์เช่นนี้เราจะป้องกันและตอบสนองได้อย่างไร?
อาบน้ำเพื่อป้องกันอาการคันผิวหนัง
1. อุณหภูมิในอ่างอาบน้ำไม่ควรสูงเกินไปอุณหภูมิของน้ำอุ่นในฤดูใบไม้ผลิจะถูกควบคุมที่ 40-50 องศาเซลเซียสอุณหภูมินี้สูงกว่าอุณหภูมิของร่างกายเล็กน้อย แต่ไม่รู้สึกร้อนจะไม่สามารถล้างน้ำมันป้องกันบนผิวได้
2. ไม่เกินครึ่งอาบน้ำทุกวันชั่วโมง. อาบน้ำอาบน้ำทุกวันเป็นอย่างยิ่งไม่เกิน 30 นาทีต่อวัน, อาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำที่ต้องการเพราะในน้ำสามารถส่งเสริมการดูดซึมของผิวชุ่มชื้น แต่ยังมีประสิทธิภาพสามารถเร่งการไหลเวียนของเลือด และมีประสิทธิภาพสามารถปรับปรุงการเผาผลาญของผิวได้
3. พยายามที่จะเลือกหรืออ่อนแอเจลอาบน้ำที่เป็นกรดไม่ใช้สบู่ที่เป็นด่างสบู่ไม่ถูเพื่อที่จะไม่ให้เกิดความเสียหายของผิวหนังที่มีอาการคันกำเริบวิกฤต. ถ้ามันไม่ได้เป็นสกปรกเจลอาบน้ำยังสามารถฟรี
4. หลังจากอาบน้ำโลชั่นถูหลังอาบน้ำ. อาบน้ำผ้าขนหนูแห้งและทาโลชั่นในเวลาที่เหมาะสมที่นอกเหนือไปจากรักแร้ขาหนีบร่างกายจะต้องเช็ด. ขาขั้นต่ำ, เอว, สะโพกและแขนต่อมไขมันที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดอาการคัน กรณีที่คุณต้องการมากของ smear. โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำเพียงวันหรือสองวันในเวลาปกติโดยไม่ต้องอาบน้ำและไม่ลืมที่จะนำไปใช้!
คันประจำการดูแลผิว
รักษาระบายอากาศที่ดีในร่ม: อากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยที่มีการระบายอากาศที่หน้าต่างตอนเช้าอาการคัน, หน้าต่างทั่วไป 20-30 นาทีอากาศในร่มสามารถปรับปรุงได้อีกครั้ง ;.
เรียนรู้ด้วยตนเองชักชวน: สิ่งที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างที่จะทำให้เกิดความดันทางจิตวิทยาที่ดีถ้าไม่ได้ที่จะไกล่เกลี่ยสามารถก่อให้เกิดความผิดปกติทางสรีรวิทยาของร่างกายที่เกิดจากหลายโรคดังนั้นในชีวิตและการทำงานเพื่อปรับทัศนคติของพวกเขาเพื่อให้การปราบปรามในเชิงลบ การเกิดขึ้นของอารมณ์ในการปรับปรุงความยืดหยุ่นและความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมเพื่อลดการบุกรุกของเชื้อแบคทีเรียของพวกเขา;
ที่เหมาะสมมากมายดื่มน้ำอุ่น: ถ้าคุณรู้สึกกระหายน้ำก่อนดื่มร่างกายจะอยู่ในสภาพขาดแคลนน้ำรุนแรงจะดูดซับความชื้นจากผิว, ผิวแห้งจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดอาการคันที่ดีที่สุดคือการปลูกฝังนิสัยที่ดีของอาหารปกติที่จะดื่ม
