Когда пришла весна, многие люди начали проникать в чувствительное состояние кожи. После купания они всегда чувствовали сухость зудящей кожи и перхоти. Особенно на внутренней стороне бедра появились красные пятна и красные шрамы, что затрудняло людям контролировать себя, не царапая. В этом случае, как мы предотвращаем и реагируем?
Научная ванна для предотвращения кожного зуда
1. Температура бани не должна быть слишком высокой. Температура пружинной бани контролируется при температуре 40-50 ° C, эта температура немного выше температуры тела, но не кажется горячей, она не смывает защитное масло на коже.
2. Принимайте ванну каждый день не более получаса. Лучше всего принимать ванну каждый день в течение более 30 минут. Рекомендуется купание в ванне или ванне в ванне. Потому что впитывание в воду может способствовать поглощению кожи водой, оно также может эффективно ускорять циркуляцию крови. И может эффективно улучшить обмен веществ в коже.
3. Выберите как можно больше или немного кислого гель для душа. Не используйте щелочное мыло, мыло или писк, чтобы не повредить кожный барьер и не увеличивать зуд. Если он не загрязнен, можно избежать геля для душа.
4. После купания протрите лосьон после ванны после купания, высушите свое тело и нанесите лосьон. Помимо подмышек, паха, тело должно быть протерто. Нижняя нога, поясница, ягодицы и предплечье имеют наименьшие сальные железы. Эти области могут легко вызывать зуд кожи. Ситуация требует много размытия. Увлажняющий эффект лосьона после ванны составляет только один или два дня. Не забудьте применить его, даже если вы не принимаете ванну!
Ежедневный уход за кожей
Хранить вентиляцию в помещении: свежий воздух очень важен для пациентов с зудящей кожей. Встаньте утром, чтобы открыть окно и проветриться. Обычно открывайте окно на 20-30 минут, воздух в помещении можно возобновить;
Научиться самораспаковываться: некоторые неприятные вещи окажут огромное давление на ум. Неспособность своевременно опосредует физиологические расстройства в организме и приведет к возникновению многих заболеваний. Поэтому вы должны настроить свое мышление в своей жизни и работать, чтобы подавить негативные отношения. Возникновение эмоций улучшает их адаптируемость к окружающей среде и адаптируемость и уменьшает инвазию бактерий;
Выпейте много теплой воды, если это необходимо: если вы чувствуете жажду и пьете, организм будет находиться в состоянии крайней нехватки воды, он будет выводить воду из кожи. Отсутствие воды на коже может легко привести к зуду. Поэтому лучше всего регулярно разрабатывать хорошую привычку к питьевой воде.
