هنگامی که بهار وارد شد، بسیاری از مردم شروع به وارد شدن به حالت حساس پوست کردند. پس از حمام، همیشه احساس خارش و خارش شدید داشتند. بخصوص در قسمت داخلی ران، نقاط قرمز و لکه های قرمز وجود دارد، و مردم آن را بدون خراش کنترل می کنند. در این وضعیت، چگونه ما را جلوگیری و پاسخ دهیم؟
حمام علمی برای جلوگیری از خارش پوست
درجه حرارت حمام نباید بیش از حد بالا باشد. دمای حمام بهار در دمای 40-50 درجه سانتیگراد کنترل می شود، این دمای کمی بالاتر از دمای بدن است اما گرم نمی شود و روغن محافظ را بر روی پوست شست ند.
2. بیش از نیم ساعت حمام روزانه. حمام استحمام روزانه است ترجیحا بیش از 30 دقیقه در روز، حمام و یا وان حمام چرا که در آب ترجیح می تواند جذب رطوبت پوست ترویج، اما همچنین می تواند به طور موثر سرعت بخشیدن به گردش خون، و می تواند به طور موثر متابولیسم پوست را بهبود بخشد.
3. از آنجا که ممکن است ژل دوشیزه ای اسیدی را انتخاب کنید. از صابون های قلیایی، صابون ها و صابون ها استفاده نکنید تا از آسیب رساندن به مانع پوستی و افزایش بحران خارش جلوگیری شود. اگر کثیف باشد، از ژل دوش می توان اجتناب کرد.
4. پس از حمام کردن لوسیون مالش پس از حمام. حوله تری خشک و اعمال لوسیون در موقع، علاوه بر زیر بغل، کشاله ران، بدن باید از بین برود. حداقل پاها، کمر، لگن و ساعد غدد سباسه، که در آن آسان به علت خارش است مورد، شما نیاز به مقدار زیادی از لوسیون مرطوب کننده اسمیر. پس از حمام تنها یک یا دو روز در زمان معمول بدون حمام و فراموش نکنید که به درخواست!
خارش معمول مراقبت از پوست
حفظ تهویه خوب داخلی: هوای تازه برای بیماران مبتلا به پنجره صبح خارش تهویه بسیار مهم است، به طور کلی پنجره 20-30 دقیقه، هوا در محیط داخلی را می توان دوباره به روز ؛.
بدانید خود اقناع: برخی از چیزهای ناخوشایند است که فشار روانی می شود، اگر به واسطه نیست، می تواند باعث بروز اختلالات فیزیولوژیکی بدن ناشی از بسیاری از بیماری، به طوری که در زندگی و کار برای تنظیم نگرش آنها، به سرکوب منفی وقوع خلق و خو، بهبود انعطاف پذیری و توانایی انطباق با محیط، به منظور کاهش تهاجم باکتریایی خود؛
مناسب مقدار زیادی نوشیدنی آب گرم: اگر شما احساس تشنگی قبل از نوشیدن، بدن در حالت کمبود آب شود، رطوبت را از پوست، پوست خشک را جذب کند، از آن آسان است به سبب خارش، بهتر است به پرورش عادت خوب از وعده های غذایی به طور منظم به نوشیدن.
