Quando a primavera chegou, muitas pessoas começaram a entrar no estado sensível da pele. Após o banho, eles sempre sentiram peito e pêlo com coceira seca. Especialmente no lado interno da coxa, havia manchas vermelhas e manchas vermelhas, dificultando que as pessoas se controlassem sem riscar. Nesse caso, como podemos prevenir e responder?
Banho de ciência para prevenir a coceira na pele
1. A temperatura do banho não deve ser muito alta. A temperatura do banho de mola é controlada a 40-50 ° C, esta temperatura é ligeiramente superior à temperatura corporal, mas não se sente quente, não lavará o óleo protetor na pele.
2. Tire um banho todos os dias por mais de meia hora. É melhor não se banhar mais de 30 minutos por dia para uma pessoa tomando banho todos os dias. Preferir um banho ou um banho de barril é preferido porque a formação de espuma na água pode promover a absorção de água da pele e também pode acelerar efetivamente a circulação sanguínea. E pode efetivamente melhorar o metabolismo da pele.
3. Selecione o máximo ou o mínimo de gel de banho ácido possível. Não use sabonetes alcalinos, sabões e sabonetes para evitar danificar a barreira da pele e aumentar a crise de coceira. Se não estiver sujo, o gel de banho pode ser evitado.
4. Após o banho, esfregue a loção após o banho. Depois de tomar banho, secar o corpo e aplicar uma loção. Além das axilas, da virilha, todo o corpo deve ser varrido. A perna, a cintura, as nádegas e o antebraço têm as glândulas sebáceas mais pequenas. Estas áreas facilmente causam a pele com coceira. A situação exige muita mancha. O efeito hidratante da loção de banho é de apenas um ou dois dias. Não se esqueça de aplicá-la mesmo se você não tomar banho!
Peito de coceira diária
Manutenção da ventilação interior: o ar fresco é muito importante para os pacientes com pele com coceira. Levante-se pela manhã para abrir a janela e ventilar. Em geral, abra a janela por 20-30 minutos, o ar interior pode ser renovado;
Aprenda a se auto-dissipar: algumas coisas desagradáveis podem causar uma grande pressão psicológica. Se a mediação não for feita com o tempo, isso causará distúrbios fisiológicos no corpo e levará à ocorrência de muitas doenças. Portanto, você deve ajustar sua mentalidade em sua vida diária e trabalhar para suprimir emoções negativas. A ocorrência de emoções melhora sua adaptabilidade ao meio ambiente e adaptabilidade, e reduz a invasão de bactérias;
Beba muita água quente, conforme apropriado: se você sentir sede e beber, o corpo estará em um estado de extrema escassez de água. Ele tirará água da pele. A falta de água na pele pode facilmente levar a coceira. Portanto, é melhor desenvolver um bom hábito de beber água regularmente.
