Quando è arrivata la primavera, molte persone hanno iniziato ad entrare nello stato sensibile della pelle: dopo aver fatto il bagno, sentono sempre prurito e pelle secca, specialmente sul lato interno della coscia, macchie rosse e piccole macchie rosse, rendendo difficile per le persone controllarsi senza graffiare. In questo caso, come possiamo prevenire e rispondere?
Bagno scientifico per prevenire il prurito cutaneo
1. la temperatura del bagno non dovrebbe essere troppo alta La temperatura del bagno di primavera è controllata a 40-50 ° C, questa temperatura è leggermente più alta della temperatura corporea, ma non si riscalda, non lava via l'olio protettivo sulla pelle.
2. non più di mezz'ora bagno quotidiano. Bagno bagnante giornaliera è preferibilmente non più di 30 minuti al giorno, bagno oppure vasca preferito perché in acqua può promuovere l'assorbimento di umidità della pelle, ma anche può effettivamente accelerare la circolazione del sangue, e può effettivamente migliorare il metabolismo dei problemi della pelle esso.
3. Prova per selezionare o gel doccia acido debole, non usare sapone alcalino, sapone, non strofinare, per non danneggiare la barriera cutanea, prurito aggravato la crisi. Se non è sporca, gel doccia può anche liberare.
4. Dopo il bagno strofinare lozione dopo il bagno. Asciugamano asciutto e applicare la lozione in modo tempestivo, oltre al ascelle, inguine, il corpo deve essere cancellato. Gambe minimi, vita, fianchi e l'avambraccio ghiandole sebacee, dove è facile da causare prurito La situazione richiede molta sbavatura L'effetto idratante della lozione dopo il bagno dura solo uno o due giorni.Non dimenticare di applicarlo anche se non fai il bagno!
Prurito quotidiano per la pelle
Mantenere la ventilazione interna: l'aria fresca è molto importante per i pazienti con prurito della pelle Alzarsi al mattino per aprire la finestra e ventilare In generale, aprire la finestra per 20-30 minuti, l'aria interna può essere rinnovata;
Imparate ad auto-dissiparsi: alcune cose spiacevoli eserciteranno una grande pressione sulla mente: se non meditiate in tempo, causeranno disturbi fisiologici nel corpo e causeranno molte malattie, pertanto dovete adattare il vostro atteggiamento nella vostra vita e lavorare per sopprimere gli atteggiamenti negativi. L'insorgenza di emozioni migliora la loro adattabilità all'ambiente e l'adattabilità e riduce l'invasione dei batteri;
Bevi molta acqua tiepida: se senti sete e bevi, il corpo si troverà in una situazione di estrema carenza di acqua, attirerà l'acqua dalla pelle, la mancanza di acqua sulla pelle può portare a prurito, quindi è meglio sviluppare regolarmente una buona abitudine di bere acqua.
