Le printemps est arrivé, beaucoup de gens ont commencé à entrer dans l'état de la peau sensible. Après le bain se sentent toujours la peau sèche et démangeaisons squames également perdu, en particulier face interne des cuisses, l'érythème et jeté noeuds rouges, il est difficile de contrôler leurs propres mains à zéro Dans ce cas, comment pouvons-nous prévenir et répondre?
Bain scientifique pour prévenir les démangeaisons cutanées
1. La température de l'eau du bain est pas trop élevé. Bain de printemps contrôle de la température de l'eau à 40-50 ℃ comme, la température légèrement supérieure à la température du corps, mais ne se sentent pas chaud, il ne sera pas laver les huiles protectrices sur la peau.
2. Pas plus d'une demi-heure bain quotidien. Bain quotidien baigneur est de préférence pas plus de 30 minutes par jour, bain ou baignoire préférés, car dans l'eau peut favoriser l'absorption de l'humidité de la peau, mais peut aussi accélérer efficacement la circulation du sang, Et peut effectivement améliorer le métabolisme de la peau.
3. Essayez de sélectionner ou faible gel douche acide, ne pas utiliser de savon alcalin, du savon, ne pas frotter, afin de ne pas endommager la barrière de la peau, des démangeaisons aggravé la crise. Dans le cas contraire sale, gel douche peut également gratuit.
4. Après le bain lotion frotter après le bain. Serviette de bain lotion sèche et appliquer sur les meilleurs délais, en plus de l'aisselle, l'aine, le corps doit être rayé. Jambes minimum, la taille, la hanche et l'avant-bras glandes sébacées, où il est facile de provoquer le prurit cas, il faut beaucoup de frottis. lotion hydratante après le bain un jour ou deux à l'heure habituelle, sans un bain et ne pas oublier d'appliquer!
routine de soin de la peau qui démange
Maintenir une bonne ventilation à l'intérieur: l'air frais est très important pour les patients souffrant de prurit ventilation fenêtre matin, fenêtres généralement 20-30 minutes, l'air intérieur peut être mis à jour à nouveau ;.
Apprendre à s'autodisperser: Certaines choses désagréables peuvent causer une grande pression psychologique Si la médiation n'est pas faite à temps, elle causera des désordres physiologiques dans l'organisme et entraînera la survenue de nombreuses maladies. l'apparition de l'humeur, d'améliorer leur résilience et leur capacité d'adaptation à l'environnement, afin de réduire l'invasion bactérienne;
boire beaucoup d'eau appropriée chaude: Si vous avez soif avant de boire, le corps sera dans un état de pénurie d'eau extrême, va absorber l'humidité de la peau, la peau sèche, il est facile de provoquer des démangeaisons, il est préférable de cultiver la bonne habitude de repas réguliers à boire.
