Kの歌の減量はそうでない場合は、彼の声はかすれ言わない、スキルを必要とするだけでなく、薄いありません...
K K正しいスタイルをロールバックする
歌うときは、基本的な呼吸法は腹式呼吸である。完全ではないだけで、スポーツに参加するために腹部の筋肉は代謝を促進することができ、タイトな筋肉は小さなポットを排除することができます。また、腹式呼吸の使用は、ダイヤフラムは、効果的な活動することができ吸入および呼気の量を調整する、脂肪分解に必要な酸素が十分に効果を脂肪燃焼が大幅に強化され、吸収されてしまいます。
それは以下のレシピで、また、ああ正しい姿勢Kの歌膨潤することができるあなたは痛みのボディと叫んで、重量を失う助けにはならないこと叫んで注目に値します！：
そのKの歌が薄くせ、呼吸のリズムをマスター！
1.吸い込み垂直
肩の力を抜き、離れてあなたの足を肩の幅で背の高いスタンド。手が片手でマイクを保持し、腹部を押したままにします。
垂直下方に吸気を使用して開いた口、鼻、口、肺に空気が底を感じる。吸引工程において、リブ周辺拡張アップは、ダイヤフラムの膨張のある程度があるであろう、前方腹部の感覚と側面側面を拡大します。
下腹部を締めて、背骨をまっすぐにしてください。吸入が終わりに近づくと、空気が背骨の両側と背中に押し込まれてそこに保管されるのを感じることができます。
科学的な呼吸は脂肪燃焼を加速します
2.ゆっくりと息を吐き出します
Kプロセス全体での歌は、私たちは常に息を保持する必要があります。
歌う前に、アクションは終わっていない、常に体の中で息がいっぱいであるかのように、常に呼吸状態を保つ。この息をのむような感覚は、あなたが呼吸を終了するために良い状態を持つのを助けることができる。吐き出された速度をコントロールするときは、ガスを節約し、ゆっくりと均等に呼吸してみてください。
だから歌いK、わずかな呼吸の硬さの感覚があるかもしれない、我々は歌に入れてみる必要があります、表現と気分はリラックスしなければならない、横隔膜と緊張を維持するために2つの肋骨は、横隔膜の下にあるが、空気の塊を絶えず吐き出すことができないので、脂肪燃焼の効果が減少する。
コントロール呼吸
ステップ2の後、音が常に制御された空気の塊に当たるように息を止めて、声で笛を吹いたり、脂肪を抑えたり、腹部や体脂肪を下げたりするのに役立ちます光が流れやすくなります。
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