Selon l'article de Cycles, les chercheurs ont examiné 45 000 adultes danois et constaté que le risque de crise cardiaque était réduit de 11% à 18% pour les vélos ordinaires dans une enquête de suivi de 20 ans; La nécessité de faire du vélo pendant une demi-heure aiderait à protéger le corps contre les maladies coronariennes: les vélos réguliers pendant les cinq premières années de suivi réduisaient le risque de maladie cardiaque de 25% par rapport à ceux qui ne roulaient pas sur les 15 prochaines années.
L'étude, publiée dans l'American Heart Association Weekly, a indiqué que les chercheurs ont mené une enquête de suivi sur 10 ans auprès de 20 000 Suédois âgés de 40, 50 et 60 ans, mesurant leur trajet, leur poids, , le taux de cholestérol, la tension artérielle et la glycémie ont été contrôlés, et en utilisant les transports en commun ou en voiture pour travailler rapport entre vélo au travail: 15% des personnes obèses est pas facile, et 13% ne sont pas sensibles à l'hypertension, 15 pour cent non susceptible de cholestérol élevé, 12 pour cent des gens ne sensibles à la recherche sur le diabète au cours des 10 prochaines années, les chercheurs ont constaté que les cyclistes gardent l'habitude, ce qui réduit le risque d'obésité de 39%, 11% diminution du risque d'hypertension, l'hypercholestérolémie Une réduction de 20% du risque et une réduction de 18% du risque de diabète.
Les chercheurs croient que l'exercice n'est pas trop tard pour tout le monde, et ceux qui passent de la conduite ou du trajet à vélo pour se rendre au travail peuvent remarquer de façon significative leurs améliorations de la santé cardiovasculaire.
