پہلا بڑا عجیب ہیں: Girly سلمنگ پہننا
اکثر مال اجارہ داری انڈرویئر کی منزل میں دیکھا جا سکتا ہے، کے shapewear خواتین کاؤنٹر پر flocked پہلے پوچھنا اس کے ارد گرد پھانسی، ایک لیڈی کلرک نے کہا کہ، کے shapewear سکتے ہیں گرم نہیں، کم کپڑے پہن کر سکتے ہیں جسم انڈرویئر sculpting کے پہنے ہوئے ہے جبکہ آپ بھی وزن میں کمی کے نتائج حاصل کرنے کے لئے مقامی جسم کا مساج، جسم کی شکل وکر کے ذریعے نچوڑ کر سکتے ہیں. یہ کہا جاتا ہے مشق کے دوران ٹائٹس پہننے کئی ستاروں، زیادہ پسینہ آ رہا، وہ بھی وزن بہتر کھو!
ستارہ کی درجہ بندی:
اعتبار: ★★ ☆☆☆
خطرے کی ڈگری: ★★ ☆☆☆
وزن میں کمی کا اثر: ★ ☆☆☆☆
دوسری بڑی عجیب: اونچی یڑی کے جوتے وزن کم کرنا
بہت سے لوگ شاپنگ اونچی کے حق میں ہائ ہیلس پہننے کا مشورہ دیتے ہیں. وجہ یہ اکثر ہے ہائ ہیلس خاتون، بہت کم چربی ٹانگوں، پتلی اور خوبصورت پہنتے ہیں. وہ ان ہائ ہیلس honed کے پہننے کے لئے عام طور پر مشکل ہیں، نہ صرف ہائ ہیلس پہننے اضافی چربی کی تخلیق کو روکنے کے لۓ کرنسی کو درست بنا سکتے ہیں، جسم کا سائز برقرار رکھتا ہے، لیکن اضافی موٹی ٹانگوں کو بھی کم کر سکتا ہے.
ستارہ کی درجہ بندی:
اعتبار: ★ ☆ ☆ ☆ ☆
خطرے کی ڈگری: ★ ☆ ☆ ☆ ☆
Slimming اثر: ★ ☆ ☆ ☆ ☆
تیسری عجیب چیلنج: پیٹ پیٹوں کو پہننا
یہ وزن خوبصورتی Norika فوجوارا پیش کھونے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے Norika فوجوارا سب سے پہلے وہ میں حکم وزن کم کرنے کے لئے لیکن سٹوڈیو گرمی میں برف ٹھنڈا کے طور پر سردی کو ہوپ پیٹ نہیں پہن رہا تھا میں، ایک ہنسی کے ساتھ کہتے ہیں.. میں اسے نادانستہ توقع نہیں تھی اپنی کمر پتلی نیچے، دریافت کو اس کے وزن میں کمی کے لئے ایک ہدایت ہے کہ دو. الفاظ کئی لڑکیوں کی طرف سے فوری طور پر نکل آئے، مختلف خواتین کی کاسمیٹکس کی دکان میں مقبول خوبصورت پیٹ ہوپ کے تمام قسم کے، بہت دلچسپ سوٹ کی پیروی کرنے کے لئے.
ستارہ کی درجہ بندی:
ساکھ: ★ ☆☆☆☆
خطرے کی ڈگری: ★ ☆☆☆☆
Slimming اثر: ★ ☆ ☆ ☆ ☆
چوتھا بڑا عجیب: سلمنگ موزے
جاپان، وہ صرف گرم خون کی گردش کو فروغ دے سکتے ہیں پاؤں کا ایک جوڑا بنانے کا مطالعہ، جسم میں چربی اثر، کس طرح پاؤں اسے گرم کر سکتے جلانے دارالحکومت کے ایک گروپ ہے؟ سادہ ترین الگ پیر موزے کے ایک جوڑے پہننے کے لئے، موزے کے چند جوڑے سے زیادہ پہننے کے لئے ہے ، عام موزے کے ایک جوڑے کے علاوہ، موسم سرما کے دن ایک جوڑے زیادہ انسٹال کرنے کی خواہش کر سکتے ہیں، تو پھر آپ ٹی وی اور نیند کو دیکھ کر گھر میں بیٹھ سکتے ہیں، لہذا آپ کو سہولت جو چربی جلا کر سکتے ہیں!
ستارہ کی درجہ بندی:
اعتبار: ★ ☆ ☆ ☆ ☆
خطرے کی دریافت: ☆☆☆☆☆
Slimming اثر: ★ ☆ ☆ ☆ ☆
فلاح و بہبود دیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کیسے کم کرنا چاہئے؟
وزن اسے کھونا صحت مند ہونا؟ 8 کلو وزن میں کمی کے پروگرام کی طرف مہینہ حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں؟
پریشان '39 slimming fitness college ' ویسے مائیکرو چینل نمبر (ID: paireliang یا دو جہتی کوڈ کے اوپری جانب سکیننگ)، اور پھر واپس آ جائیں مطلوبہ الفاظ '21 دن ' نو لڑکی آپ کو فوری طور پر دے گا!
