Come posso sollevare il viso? Dai un'occhiata al volto caldo delle ragazze in questa calda cerchia di amici.La ragazza che vuole un lifting ha da tempo imparato. Cosa stai aspettando?
Una ragazza si prende una faccia
1. Inspirare, gonfiare la bocca il più possibile, quindi espirare, quindi inalare, ripetere più volte.
2. Allo stesso tempo, usa il pollice di entrambe le mani per spingere verso l'alto il grasso sugli zigomi, verso l'interno, verso l'alto per diversi secondi, ripetuto più volte. Sentirai un po 'di dolore, questo è un segno che l'effetto inizia a funzionare, non ti preoccupare a.
3, toccare delicatamente la mascella inferiore con le articolazioni delle dita, questa azione può essere eseguita circa quindici volte.
Ragazza face-lift due
Massaggio aerobico: Concentrarsi sulla stimolazione degli occhi durante il massaggio, il sole, i quattro punti di distacco, l'auto buccale a pochi punti, può efficacemente prevenire il grasso facciale.
Preparati per l'esercizio: 3 minuti.
1, dalla fronte al tempio, premi entrambe le mani per 3-4 volte.
2, il medio di entrambe le mani, l'anulare tocca alternativamente su entrambi i lati del naso, ripetere 1-2 volte, quindi massaggiare le guance a spirale, dalla mascella inferiore all'orecchio, le orecchie, il massaggio dell'orecchio superiore all'orecchio, ripetere 2 volte.
3, con entrambe le mani, pollice, indice, tirare delicatamente la linea della mascella, da sinistra a destra 3 volte.
4, accarezzando delicatamente il collo dal basso verso l'alto con entrambe le mani.
Ragazza esercizi di lifting facciale tre
1, dal naso su entrambi i lati della trave, attraverso il naso, per disegnare un arco circolare fino alla parte delle tempie, e quindi iniziare dalle tempie al centro del movimento della fronte.Pratica per allungare la pressione leggera.
2, dall'angolo interno dell'occhio, dopo che la fronte si sposta lentamente verso il corno, e poi lo zigomo su entrambi i lati del naso per fare stretching il movimento della pressa.
Ragazza face-lift cazzo quattro
1, partendo dal fondo del labbro, fino alla base dell'orecchio, quindi al massaggio ripetuto del mento.
2, a partire dal naso vicino al naso attraverso il raggio verso la fronte, e poi allungato al mento attraverso le tempie.
3, a partire dal mento, attraverso le orecchie e le tempie, in direzione della fronte, e poi attraverso entrambi i lati del naso fino alla bocca, toccare il modo di premere.
Ragazze esercizio lifting cinque
I tuoi occhi sono parte del corpo, può facilmente rivelare la tua età e stile di vita, rilassarsi e sedersi verticalmente su una sedia fissa.
2, chiudi gli occhi e mantieni questa azione invariata, allo stesso tempo fai lo sguardo su e giù, quanto devi fare quanto il numero di 10, rilassati.Esegui questa procedura, almeno 10 volte al giorno.
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